Anis-Fänkål-Kumminte, 15 påsar

Anis-Fänkål-Kumminte, 15 påsar

Inom örtmedicinen används anisfrö vid hosta, bronkit, astma, aptitlöshet och lindrig mag-tarmkatarr.

Anis (Pimpinella anisum L.) Vild anis växer i länderna kring Ö. Medelhavet, odlad anis förekommer i de flesta länder med varmt klimat.

Dosering Häll en kopp kokande vatten över 1 tsk frö och låt stå i ca 20 min. Silas och dricks varmt efter varje måltid.

Fänkålsfrö används bl a för att stimulera mjölkbildningen hos ammande mödrar, som slemlösande medel vid bronkit, astma och kikhosta samt som ett milt verkande medel för barn med kolik eller dålig matsmältning.

Fänkål (Foeniculum vulgare Mill) I de flesta tempererade klimat är fänkål en vildväxande ört som uppskattas såväl i matlagningen som i medicinska sammanhang.

Dosering Häll en kopp kokande vatten över 1-2 tsk fröer, låt stå ca 15 min, sila och drick vid behov en kopp flera gånger dagligen.

Kummin (Carum carvi L.) Frö av kummin ser vi kanske oftast som en brödkrydda, men som så många andra kryddörter har de även naturmedicinska egenskaper. När de färska fröerna lagras över vintern frisätts en eterisk olja som är kramplösande vid besvär i mag-tarmkanalen och gallvägarna samt vid kolik och väderspänningar, även hos små barn. Häll en kopp kokande vatten över 1 tesked frö och låt stå i ca 15 min. Sila och drick, vid behov flera gånger om dagen. Till barn kan samma beredning blandas i t ex välling.

Vill du söta ditt te så undvik fabriksraffinerat vitt socker. En sked honung eller rörsocker är både nyttigare och godare.

Tänk också på att undvika aluminiumkärl när du lagar ditt te. Glas, rostfritt stål och porslin som är fritt från bly och kadmium är material som gör att ditt te blir så hälsosamt och gott som du önskar dig.