D3-vitamin, 2000 IE, 90 kapslar

D₃-Vitamin, 2000 IE, 90 kapslar - Holistic

D-vitamin bildas i kroppen med hjälp av solen. På svenska breddgrader har vi ont om det senare och får istället förlita oss på D-vitaminkällor i kost.

Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin effektivt under delar av året. Istället får vi förlita oss på D-vitaminkällor i kosten.

D-vitaminrika livsmedel
Livsmedel som är rika på D.vitamin är bl.a:

• Fet fisk
• Äggula
• Naturligt feta sommarproducerade mjölkprodukter
• Vegetarisk kost är generellt fattigare på D-vitamin, men det finns D-vitamin i kantarell och trattkantarell (låt dem torka i solen så ökar mängden).

Den fysiologiskt mest effektiva formen av D-vitamin är D3 (kolekalciferol). D2 (ergokalciferol) är 2–10 gånger mindre effektiv. D3-vitamin från Holistic innehåller D3 vitamin utvunnen ur ullen på norrländska får.

Holistic D3-vitamin utvinns ur ull från norrländska får.

Dosering: 1 kapsel per dag eller enligt rekommendation.

Innehåll per kapsel: D3 (kolekalciferol) 2000 IE (50 mcg). Fyllnadsmedel: Mikrokristallin cellulosa. Kapseln är vegetabilisk och består av modifierad stärkelse.

Förvaring: Torrt och oåtkomligt för barn.

Kosttillskott ersätter ej varierad kost och är ej gjorda för att bota sjukdomar.