Hälsa/Kropp > Böcker/CD

Sortera på:

Visar 1-17 (av totalt 17)
Visa: Endast namn | Kort beskrivning

När man behöver lite extra inspiration är en god bok ett bra redskap. I denna kategori finns böcker och CD-skivor med inriktning på hälsa och välmående. Allt i från kokböcker och näringsläroböcker till träningsböcker.


 

Juice Power & Detox
145:-
Juice Power & Detox skriven av Renée Voltaire är den perfekta boken om du vill komma igång med juicing! Med över 100 recept på juicer och grönsaksrätter.

Dailygreatness Yoga Journal: Your Masterplan for a Beautifully Conscious Life
349:-
The Dailygreatness Yoga Journal för samman alla aspekter av kropp, sinne och själ. Boken är din grund för att bygga ett vackert och medvetet liv.

Dailygreatness Training Journal: 12 Weeks to a Rocking Fit Body & Mind
299:-
A rocking fit body starts with a rocking fit mind! The Dailygreatness Training Journal är den ultimata, holistiska träningsguiden speciellt utvecklad för tjejer.

Dailygreatness Journal: A Practical Guide For Consciously Creating Your Days
349:-
Dailygreatness Journal:A practical Guide For Consciously Creating Your days ger dig årlig dagbok, målsättningsplanerare samt dagliga verktyg för optimalt självbehärskande

Hello Green-Josefine Jäger
189:-
Hello Green av Josefine Jäger är en bok från The Bearded Lady där näringsrik mat med mycket smak presenteras enkelt och vackert.Med gröna råvaror och hela 90 olika recept

Stora Stretchboken, Kristian Berg
159:-
Stora Stretchboken skriven av Kristian Berg är den enda heltäckande boken om stretching på svenska.

Sportmassera själv med redskap av Erik Börjesson
169:-
Sportmassera själv med redskap av Erik Börjesson från Miro Förlag är en handbok om SMR med 50 effektiva övningar!

Våga yoga av Josephine Selander
-20%
rabatt
159:- (199:-)
Våga yoga av Josephine Selander från Miro Förlag är en bok med vackra bilder och inspirerande texter som visar hur du kan njuta mer av vardagen genom yogans budskap.

Träna med kettlebells av Linus Johansson
219:-
Träna med kettlebells av Linus Johansson från Miro Förlag är en bra bok att utgå från då du vill börja träna med kettlebells, det nygamla träningsredskapet från Ryssland.

Jacobs hälsokök, J Wismar
153:-
Med hjälp av hälsokocken Jacob Wismars speciella matlagningskoncept byter du ut industriernas ohälsosamma hel- och halvfabrikat mot hemgjorda varianter. Lagas på 15 min!

Stark, glad, gravid av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis
-23%
rabatt
199:- (259:-)
Stark, glad, gravid av Maria Wigbrant och Jonas Lissjanis från Miro Förlag är den ultimata och kompletta hälsoboken för dig som är gravid. Med träningsprogram och tips!

Yoga från insidan av Josephine Selander
249:-
Yoga från insidan av Josephine Selander från Miro Förlag behandlar vad som händer i kroppen då man yogar. Med pedagogiska övningar och förklaringar!

Snabbare, starkare, löpare  av Magnus Hagström
239:-
Snabbare, starkare, löpare av Magnus Hagström från Miro Förlag är en bra bok för dig som vill hitta ett löpträningsupplägg som är hållbart.

Tarmen din hälsa
195:-
Tarmen din hälsa är en bok från Helhetshälsa skriven av Eva Bladh där tarmens betydelse för hälsan belyses. Med tips hur man förebygger matsmältnings- och tarmbesvär!

Vältränad av Linus Johansson
259:-
Vältränad av Linus Johansson från Miro Förlag är en bok som behandlar och utmanar den traditionella synen på vad en vältränad kropp egentligen är.

Isodieten, K Andersson, F Paulún & M Brunnberg
153:-
Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer.

Muscle Action Quality av Leif Larsson &. Pierre Johansson
269:-
Muscle Action Quality av Leif Larsson &. Pierre Johansson från Miro Förlag är en bok för dig som vill uppnå ökad styrka, rörlighet, balans och kontroll genom MAQ.