Holistic Viktminskningspaket

Holistics Viktminskningspaket

Holistics Viktminskningspaket kickstartar din viktminskning och rensar tarmen på slaggprodukter.

Att gå ner i vikt är inte allt som räknas. Det viktigaste är att minska fettet. Särskilt den dåliga bukfetman: utan att förlora muskler, utan att räkna kalorier, utan att vara hungrig, utan att må dåligt. Viktminskningen får du på köpet.

Så här gör du!
Mixa ingredienserna till en drink tre gånger om dagen. Kombinera viktpaketet med en diet utan snabba kolhydrater. Ät grönsaker som växer ovan jord vid minst två mål per dag. Komplettera med ett kolhydratfattigt tillskott av vitaminer och mineraler (t.ex. Cholrella).

Undvik att äta...
Under kuren ska du avstå från raffinerad mat och snabba kolhydrater som finns i socker, juice, vitt bröd, alla sädeslag, pasta, ris, riskakor, frukt, potatis och rotfrukter. Snabba kolhydrater ökar kroppens produktion av insulin vilket är den främsta orsaken till fettinlagring och viktuppgång. Undvik även margarin, sojaprodukter och alla raffinerade oljor som skapar obalanser i kroppen.

Ät gärna...
Ät riktigt smör (Bregott fungerar), kokosolja , ekologisk grädde, gammaldags fet mjölk, ägg, fågel, fisk, kött (lamm och vilt är bäst), grönsaker (dock ej rotfrukter), lök, nötter, kryddor, citrus, bönor, linser, ärtor, quinoa, får- och getost. Även efter kuren bör du undvika de flesta snabba kolhydrater, men du kan lägga till råris, frukt, bär, rotfrukter, grovt bröd (helst surdeg) och havre.

Vikten av sunda matvanor
En viktdiet kan hjälpa dig att gå ner i vikt, men för att behålla en idealvikt måste du äta bra mat. Holistics viktpaket påskyndar viktnedgången. Den ersätter inte sunda matvanor.

Dosering
I Holistics viktmetod gör du en viktdrink enligt följande recept:

• Holistic Proteintillskott (3 skopor)
• Holistic Psylliumfröskal (1 msk)
• Holistic Linfröolja (½ - 1 msk)
• Vatten (5 dl)

Innehåll Proteintillskott
Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat, lecitin, trikalciumfosfat, kromaminokelat och Holistics
formula av proteinspjälkande enzymer. Enzymerna ger ett bättre upptag.

Innehåll Linfröolja
Linfröolja, ekologisk, kallpressad (max 35 grader C). Naturligt innehåll av w3-, w6- och w9-fettsyror. Färg och smak kan variera beroende på vilken jordmån plantorna har vuxit i.

Innehåll Psylliumfröskal
100% ljust psylliumfröskal (Plantago Ovata)