Bodystore spikmatta + Omega-3 Advanced

Sport/träning > Böcker & Filmer

Sortera på:

Visar 1-36 (av totalt 39)
Visa: Endast namn | Kort beskrivning


*Styrkeguiden
119:- (rek pris 189:-)
Författare till denna bok är Cia Larsson personlig tränare, kost- och träningskonsult och tidigare aktivt tävlande i Athletic Fitness (SM-1:a 1999, SM-3:a 2000 bl a).

Abilica tränings-DVD för Fitnessboll
199:- (rek pris 199:-)
Tränings-DVD för fitnessboll från Abilica med svenskt tal och text som grundligt visar 15 olika övningar som du kan göra med bollen.

Allt om näringslära, M Brunnberg
149:- (rek pris 199:-)
Här kan du läsa om allt ifrån hur vi är uppbyggda, vårt energibehov och våra näringsämnen till dagens trenddieter och hur den mat vi äter kan påverka olika sjukdomar.

Billy Blank's AB Boot Camp
158:- (rek pris 168:-)
Med AB BootCamp™, introducerar Billy ett helt nytt sätt att angripa fett, och ge dig den nedbantade magdelen du alltid drömt om!

Casall  Power Yoga 1, DVD
237:- (rek pris 249:-)
Casall Power Yoga 1 - Filmen passar både nya och vana utövare. Som bonus ingår 20 min morgonmeditation.

Casall pilates 1, DVD
237:- (rek pris 249:-)
Den senaste nyheten i Casalls Wellness-satsning. Casall pilates 1 innehåller en introduktionskurs till Pilates och ett entimmespass.

Casall pilates 2, DVD
237:- (rek pris 249:-)
Casall pilates 2 innehåller en fortsättningskurs i Pilates med balansboll.

Casall Power Yoga 2, DVD
237:- (rek pris 249:-)
Power Yoga by Casall steg 2 hjälper dig att bygga både fysisk och mental styrka.

Casall The Music of Power Yoga
179:- (rek pris 199:-)
Casall The Music of Power Yoga - Chill out när den är som bäst. Skön avkopplande musik på CD till middagen, yogapasset eller läsfåtöljen.

Chockträna dig i toppform, Jari Ketola
153:- (rek pris 254:-)
Chockträna dig i toppform av Jari Ketola vänder sig till dem som redan i dag tränar mycket och som söker nya övningar och träningsformer

Den perfekta träningsmaten, O De Hoog & F Paulún
199:- (rek pris 219:-)
Det här är boken för dig som tränar mycket och vill se resultat - oavsett om du är långdistanslöpare, fotbollsspelare, höjdhoppare eller tränar styrketräning.

Din personliga guide till Wellness, A Lefterow
239:- (rek pris 269:-)
En vacker och rikt illustrerad bok med wellnessprogram som ger och kombinerar övningar för yoga, pilates, meditation och massage från Casall.

Flowin  DVD 2
299:- (rek pris 350:-)
Träningsdvd till Flowin med komplett program som ger kondition och styrka för hela kroppen.

Fri från magbesvär, K Andersson
139:- (rek pris 223:-)
I stort sett alla har någon gång under livet problem med magen. I Fri från magbesvär förklaras vad det är som gått fel när vi drabbas av olika magbesvär

Gaiam Pilates Abs Workout
158:- (rek pris 168:-)
Ledd av Ana Caban, är detta en idealisk träning för dig som vill ha mer fast/hård buk/mage.

Gaiam Pilates For Beginners
158:- (rek pris 168:-)
Gaiam är stolta över att erbjuda DVD Pilates för nybörjare. Denna DVD ger dig möjlighet att arbeta i din egen takt för att uppnå en stark, smidig, mer flexibel kropp.

Gaiam Postnatal Yoga (DVD)
135:- (rek pris 145:-)
Efter-födsel programmet utformat av yoga experten och mamman Shiva Rea lär dig yoga rörelser som återsätter muskeltonus och stryka, lättar på spänningar.

Gaiam Yoga Conditioning For Weightloss
135:- (rek pris 145:-)
Den erkända instruktören Suzanne Deason leder dig genom stretchning, meditation och stressreduktion men förutom det så har yoga även många terapeutiska fördelar.

Gaiam Yoga For Beginners
158:- (rek pris 168:-)
Följ med internationellt erkända yoga-instruktören Patricia Walden när hon presenterar en modern och samtida vinkling utav den flera hundra år gamla läran hatha yoga.

Graneheims Träningsguide PC CD-ROM
295:- (rek pris 319:-)
Känner du dig vilsen på gymmet? Inte efter att du bläddrat igenom Graneheims Träningsguide PC CD-ROM.

Isodieten, K Andersson, F Paulún & M Brunnberg
153:- (rek pris 254:-)
Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer

Jacobs hälsokök, J Wismar
153:- (rek pris 254:-)
Med hjälp av hälsokocken Jacob Wismars speciella matlagningskoncept byter du ut industriernas ohälsosamma hel- och halvfabrikat mot hemgjorda varianter. Lagas på 15 min!

Kom i form med balansboll, B Nymann & L Paarup
179:- (rek pris 199:-)
Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Balansboll är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form.

Maximal Muskeltillväxt, K Berg & F Paulún
219:- (rek pris 229:-)
Du får en lättfattlig beskrivning av utförandet och hur du ska göra för att få bäst resultat. Maximal muskeltillväxt är den definitiva boken om styrketräning.

Nyfiken på Näringslära, F Paulún
129:- (rek pris 149:-)
Nyfiken på Näringslära innehåller massor av frågor och svar som Fredrik Paulún har samlat på sig under åren. Allt från vanliga frågor till mer ovanliga m.m.

Parträna med Paulo Roberto
153:- (rek pris 254:-)
Parträna med Paolo Roberto visar hur man enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med sin partner

Pilates, T Blount & E McKenzie
89:- (rek pris 89:-)
"Efter tio gånger känner du skillnaden, efter 20 gånger ser du den" Joseph Pilates

Pulsträna, J Gustrin
149:- (rek pris 259:-)
Förbättra dina resultat med pulsträning

Shakti Balans & Harmoni, CD
150:- (rek pris 150:-)
Avslappningsövningarna på denna CD hjälper dig att fokusera på din andning så att din kropp slappnar av när du ligger på din Shakti spikmatta.

Stark, M Samuelsson, D Rubin & A Axklo
229:- (rek pris 279:-)
Stark av Magnus Samuelsson - Genom att finna det roliga i träning kommer glädjen att stå i centrum och en vältränad kropp bli en trevlig bonus.

Styrketräning för henne, E Sundell
169:- (rek pris 276:-)
Effektiv styrketräning för kvinnor

Styrketräning, F Delavier
279:- (rek pris 289:-)
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!

The Firm Bootcamp Maximum Calorie Burn
98:- (rek pris 108:-)
När du hoppar, knäböjer och tar dig genom de höga energirutinerna så kommer din kropp att samtidigt förbättra sin snabbhet och smidighet.

The Firm Cardio Dance Express (DVD)
98:- (rek pris 108:-)
Cardio Dance Express workout DVD från The Firm ® är en entusiasmerande, hjärtpumpande träning som kombinerar cardio-rörelser, dans och kroppskulptering.

The Firm Core Solutions
139:- (rek pris 149:-)
Core Solutions ger dig tre super-effektiva, grundläggande och mag-skulpterande pass av mästarinstruktören Alison Davis.

The Firm Tight Buns And Killer Legs
139:- (rek pris 149:-)
Tight Buns & Killer Legs är packad med effektiva toningsövningar för höfter, lår och rumpa.




Visa sida: 1 | 2 | Nästa »