nyhetsbrev Gilla oss på Facebook!

Sport/träning > Böcker & Filmer > Styrketräning

Sortera på:

Visar 1-14 (av totalt 14)
Visa: Endast namn | Kort beskrivning

Maximera din styrketräning genom kunskap! Träningsböcker med fokus på styrketräning hittas i denna kategori.


Träningskort Exetube/Gummiband, 26 kort med övningar
119:-
Träna hemma med Träningskort - för roligare, enklare och mer varierad träning. Exetube/gummiband är ett enkelt och mångsidigt redskap för träning av hela kroppen.

Kickstart: i form på 4 veckor av Charlotte Perrelli
199:-
Kickstart: i form på 4 veckor är resultatet av samarbetet mellan Charlotte Perrelli och den personliga tränaren Jesper Björck. Kickstarta ditt nya hälsosamma liv!

Träna en kvart om dagen med Paulo Roberto
141:-
Visst kan du komma i form utan att helt lägga om ditt liv - Paolo Roberto visar att 15 minuter om dagen räcker till toppform!

Träningskort Hantlar, 26 kort med övningar
119:-
Träna hemma med Träningskort - för roligare, enklare och mer varierad träning. 26 kort med instruktioner till olika hantelövningar.

Kan jag kan du - träna med Charlotte
169:-
Kan jag kan du - träna med Charlotte är boken som avslöjar hur Charlotte Perrelli har kommit i superform! Ta del av hennes träningsprogram, recept samt skönhetstips!

Träningskort Kettlebell, 26 kort med övningar
119:-
Träna hemma med Träningskort - för roligare, enklare och mer varierad träning. 26 kort med instruktioner till supereffektiva kettlebell-övningar.

Träningskort Core, 26 kort med övningar
119:-
Effektiv träning för mage, bål och rygg. Träna hemma med Träningskort - för roligare, enklare och mer varierad träning.

Abilica Tränings-DVD, Kettlebells
249:-
Abilica Tränings-DVD Kettlebells innehåller en rad övningar där du bland annat svingar, pressar, gör knäböj och vändningar med kettlebells.

Fit Forever, Dolph Lundgren
199:-
Träningsboken där Dolph Lundgren berättar om sina träningstips, och om hur man lyckas uppnå en Ivan Drago-fysik!

Flowin  DVD 2
350:-
Träningsdvd till Flowin med komplett program som ger kondition och styrka för hela kroppen.

Maximal Muskeltillväxt, K Berg & F Paulún
219:-
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst? Maximal Muskeltillväxt svarar på frågorna!

Styrketräning, F Delavier
279:-
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!

Parträna med Paulo Roberto
153:-
Parträna med Paolo Roberto visar hur man enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med sin partner.

Träning för män 40+, Ove Rytter
229:-
Även medelålders män kan nå sitt livs form! Träningslegenden Ove Rytter presenterar fyra kompletta träningsprojekt med övningar och exakta upplägg för en starkare fysik!