Böcker
 89:-
"Efter tio gånger känner du skillnaden, efter 20 gånger ser du den" Joseph Pilates
|
 279:-
En anatomisk snabbguide med mer än 100 olika styrketräningsövningar. Här hittar du de mest detaljerade illustrationerna som någonsin producerats för en träningsbok!
|
|
 153:-
Isodieten är den nya, säkra och effektiva lågkolhydratdieten, framtagen av tre av Sveriges mest framstående näringsfysiologer.
|
 199:-
Träningsboken där Dolph Lundgren berättar om sina träningstips, och om hur man lyckas uppnå en Ivan Drago-fysik!
|
|
 129:-
Dagboken räcker cirka ett år och förutom anteckningsutrymme bjuds praktiska träningstips och enkla tester så att du kan följa upp din träningsutveckling.
|
 295:-
Känner du dig vilsen på gymmet? Inte efter att du kollat igenom Graneheims Träningsguide PC CD-ROM!
|
|
 153:-
Parträna med Paolo Roberto visar hur man enkelt kan få ett tidseffektivt och utmanande träningspass i hemmet med sin partner.
|
 89:-
Yoga är en 2000 års gammal träningsmetod som yrkar till att lindra spänningar, höja energinivån och öka koncentrationsförmågan. För balans i vardagen!
|
|
 229:-
Även medelålders män kan nå sitt livs form! Träningslegenden Ove Rytter presenterar fyra kompletta träningsprojekt med övningar och exakta upplägg för en starkare fysik!
|
 141:-
Visst kan du komma i form utan att helt lägga om ditt liv - Paolo Roberto visar att 15 minuter om dagen räcker till toppform!
|
|
 219:-
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst? Maximal Muskeltillväxt svarar på frågorna!
|
||