×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Vita Coco

    Vita Coco Coconutwater Natural, 330 ml

    Vita Coco kokosvatten har redan tagit USA och England med storm och är baserad på en enda ingrediens: färskt kokosvatten. Mindre än 1% fruktsocker! Finns i tre storlekar – upp till en liter.


    Läs Mer

    SKU# A6073-8

    21 kr

    I lagerLeveranstid: 1-3 arbetsdagar

    Fri frakt

    Fria returer

    Vita Coco kokosvatten har redan tagit USA och England med storm och är baserad på en enda ingrediens: färskt kokosvatten. Mindre än 1% fruktsocker! Finns i tre storlekar – upp till en liter.

    • Vita Coco kokosvatten görs på unga, färska kokosnötter
    • Är läskande god och förser kroppens celler med naturlig fukt
    • Kokosvatten från Vita Coco är näringsrikt och samtidigt fettfritt med ett lågt kaloriinnehåll
    • Vita Coco är en utmärkt, naturlig sportdryck - återställer vätskebalansen och fyller på energin
    • Glutenfri, laktosfri och lämplig för vegetarianer

    Vita Coco kokosvatten passar även ypperligt som bas i en kall, somrig soppa eller i en fräsch och mättande smoothie. Eller som törstsläckare, att sörpla i sig, en gassande het sommardag. Här nedan har du lite matlagningstips från Josefine Jäger - matkreatör hos Biofood.

    SOMRIGA TACOWRAPS, DRIZZLADE MED KOKOSDRESSING

    - Sommarens krispigaste wrap toppas med söta jordgubbar och en krämig, chilihet kokosdressing. 4 portioner

    8 st stora romansalladsblad

    Sallad:
    2 färska majskolvar
    1 ask mungbönsgroddar
    1 ask sockerärtor, fint strimlade
    2 avokado, mogna, fint tärnade
    1 liten gurka, fint tärnad
    1 kruka koriander (eller mynta), grovt hackad
    1/2 knippe gräslök, fint hackad
    0,5 liter färska jordgubbar, tunt skivade

    Dressing:

    2 dl tahini (sesamfröpasta)
    2,5 dl Vita Coco kokosvatten, naturellt
    2 mjuka dadlar, urkärnade (leta efter medjool i grönsaksdisken)
    1 msk tamari (ljus sojasås)
    1 ekologisk citron, zest och juice
    1 tsk nymald svartpeppar
    1-2 krm cayennepeppar/chiliflingor

    1. Börja med dressingen. Mixa ihop allt slätt i en matberedare eller blender (kannmixer). Smaka av med cayenne/chili och peppar. Ställ åt sidan.
    2. Koka majsen 8-10 min och skär av majskornen med en vass kniv. Skölj romansalladsbladen väl och låt rinna av i ett durkslag.
    3. Blanda alla ingredienser till salladen, förutom jordgubbar, i en rymlig bunke. Fördela romansalladsbladen på en fin bricka och fyll upp varje blad med sallad. Drizzla över dressingen precis innan servering. Toppa med jordgubbar. Perfekt som lätt lunch eller middag. Tips! Dressingen är god till alla sallader och även grillade grönsaker.


    ÅTERFUKTANDE KOKOSKICK

    - Starta dagen med en saftig och tropisk smoothie som fyller på med vätska och ett spektrum av nyttigheter. Receptet räcker till två, dela med en vän, fyll upp hälften i en flaska till senare eller halvera receptet.

    2 dl färsk ananas
    1 fryst banan, förhackad i mindre bitar
    2,5 dl Vita Coco kokosvatten
    0,5 msk kallpressad kokosolja
    1 citron, zest och juice
    2 tsk ingefärsjuice (riv färsk ingefära och pressa ur juicen)
    40 gram babyspenat, välsköljd
    Topping: 0,5 msk kokosflingor

    Mixa allt slätt i en blender (kannmixer). Toppa med kokos och njut.
    Tips! Fyll upp smoothien i glasspinneformar, snabb sorbet på pinne!



    KOKOZPACHO

    - En örtkryddad och svalkande kokossoppa som serveras väl kyld. Härlig som förrätt, huvudrätt, i en termos med isbitar till sommarens alla picknickar eller som aptitretare innan tacomyset. 2-4 portioner

    1,5 avokado, mogen
    1 medelstor gurka
    3,5 dl Vita Coco kokosvatten, naturellt
    1 ekologisk citron, zest* och juice
    1 kruka koriander (eller mynta)
    1 kruka persilja
    40 gram babyspenat, välsköljd
    1 dl gräslök
    ½ grön chilifrukt, urkärnad

    Krydda upp:
    0,5 tsk havssalt
    1 tsk nymald svartpeppar
    1-2 krm cayennepeppar/chiliflingor
     

    1. Dela och gröp ur avokadon och hacka gurkan grovt. Tillsätt övriga ingredienser och mixa soppan slät i en blender (kannmixer) eller med stavmixer.
    2. Om soppan känns tjock, späd med kokosvatten och lite citronjuice. Balansera smaken med salt, peppar, cayenne/chili och eventuellt mera örter.
    3. Kyl soppan cirka 1 timme innan servering. Rör sedan om väl och fyll upp i fina skålar eller glas. Lägg i några isbitar och dekorera förslagsvis med gräslök, frön, citronzest* och kallpressad olivolja.

    Zest* = yttre färgade skalet på citronen.

    Recepten är framtagna av Josefine Jäger.

    Ingredienser:

    Naturligt kokosvatten, mindre än 1 % fruktsocker, C-vitamin.

    Näringsdeklaration (per 100 gram):

    Energi 72kJ/18kcal
    Protein 0 gram
    Kolhydrater 5 gram
    - varav sockerarter 5 gram
    Fett 0 gram
    - varav mättat 0 gram
    Fiber 0 gram
    Natrium 12 mg
    Kalium 195 mg (10 % av RDA*)
    Vitamin-C 40 mg (50 % av RDI)

     *Procent dygnsvärden bygger på en 2 000 kaloridiet.

    Observera att vi inte ansvarar för innehållet i omdömen publicerade på siten. I omdömena beskrivna resultat och effekter är individuella och kan inte generaliseras.

    1 omdöme(n)

    per sida

    1 omdöme(n)

    per sida