Chiafrö Svarta 1000 g
Chiafrön från Mother Earth är ett gott och nyttigt sätt att ge din vanliga kost något extra. De nyttiga fröna härstammar från Sydamerika där de används i en mängd olika rätter.
Chiafrön från Mother Earth är ett gott och nyttigt sätt att ge din vanliga kost något extra. De nyttiga fröna härstammar från Sydamerika där de används i en mängd olika rätter.
Ekologiska chiafrön från Peru
Dessa svarta chiafrön kommer från den historiska Cuzcoregionen i sydöstra Peru.
- Ekologiskt odlade
- Bra kostfiberkälla
- Mättande
En råvara som uppskattas av många
Chiafrö är en populär råvara. I många länder anses den vara ett superfrö och under flera år har det varit trendigt att äta chiafrön när man vill äta mer hälsosamt. Det är lätt att förstå varför, de små fröna innehåller en hel del energi. Eftersom de även innehåller mycket protein och fibrer så bidrar chiafrön med flera positiva egenskaper.
Protein behövs för en mängd olika funktioner i kroppen, inte minst för att bygga muskler. Fibrer är i sin tur bra för magen. När du äter chiafrön får du i dig gott om både fibrer och proteiner. Det är dock värt att nämna att du inte bör äta alltför många chiafrön. Det rekommenderade högsta intaget per dag ligger på 15 g, det vill säga ungefär en matsked.
Dessa goda chiafrön kan användas till alla möjliga goda rätter. Många applicerar en matsked chiafrön till gröten. De passar även utmärkt för overnight oats, en typ av gröt som du låter ligga i kylskåpet över natten. Chiafrön kan även användas för att göra chiapudding, till goda smoothies och som en extra ingrediens till nyttiga pannkakor.
Dosering: EU-rekommenderat intag: högst 15 gram/dag.
Innehåll per förpackning: Denna förpackning innehåller 1 000 g. Finns även med 250 g.
Näringsinnehåll per 100 g:
| Energi | 1714 kJ / 410 kcal |
| Fett | 24 g |
| - varav mättat fett | 2,5 g |
| - varav fleromättat fett | 20 g |
| Kolhydrater | 12 g |
| - varav sockerarter | 1,3 g |
| Fiber | 34 g |
| Protein | 20 g |
| Salt | 0,1 g |
Ingredienser: Ekologiska chiafrön 100 %.
Förvaring: Förvaras på en sval och torr plats.
Ursprung: Peru Cuzcoregionen.
Information: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
SE-EKO-01
EU/Icke EU-jordbruk
