0
0
Tillbaka
Chiafrön, 350 g

Chiafrön, 350 g

Renée Voltaire

99 kr
I lager

Vi skickar dig ett mejl när produkten finns i lager!
Stäng
Vill du att vi meddelar dig när produkten är åter i lager?
Avbryt
product.backinstock.successmessage
!
Varan är för tillfället slut i lager. Få en notifikation när produkten åter finns i lager.

Fri frakt över 249 kr
Fri retur
Prisgaranti


SKU #A12512-13.MASTER | EAN 7340130500326

Ekologiska Chiafrön från Renée Voltaire är rika på kostfiber och flera mineraler. Chiafrön passar väl i gröt, smoothies, bakning och matlagning.

Läs mer
Information
Recensioner
Näring & Ingredienser

Ekologiska, fiber- och proteinrika raw chiafrön med mild, nötig smak. Kan ätas råa eller blötlagda i puddingar, desserter, smoothies och bakning eller i vegetariska biffar och vid panering. Chiafrön bildar en gel vid blötläggning på grund av sitt höga innehåll av vattenlösliga fibrer.

  • Ekologiska chiafrön
  • Rawfood
  • Rika på mineraler
  • Högt innehåll av kostfiber

Renée Voltaires ekologiska chiafrön är raw och kostfiber och protein. De innehåller dessutom naturligt mineralerna kalium, kalcium, fosfor, magnesium och järn. Chiafrön kan användas som ett naturligt bindemedel istället för ägg. Mixa eller mal frön och blanda därefter ordentligt med tre delar vatten och låt svälla i 10 minuter.

De populära chiafröna har använts av Aztekerna sedan urminnes tider och ursprungligen fått sitt namn från Mayaindianernas ord för styrka. Chiafrön kan ätas råa men är bäst blötlagda i puddingar, desserter, drycker eller hemgjorda energibars. De passar också bra i bakverk och vegetariska biffar eller vid panering. Rekommenderat dagsintag är max 15 gram.

Chiaägg till vegansk bakning

Chiafrön kan ätas som de är och kan också användas som ersättning till ägg i vegansk bakning. Receptet ersätter 1 hönsägg

  • 1 msk chiafrömjöl
  • 3 msk vatten

 Gör såhär:

  1. Mal chiafrön till ett mjöl i mixer.
  2. Rör ihop 1 msk chiafrömjöl med 3 msk vatten och låt svälla i 5-10 minuter, tills det har en gelé-konsistens.
  3. Dubbla receptet för att ersätta antalet ägg.

Chiapudding med kanelbullesmak

Chiapudding kanelbulle

Användning: Använd till smoothies, gröt, matlagning och mer. Överskrid ej 15 g per dag.

Förvaring: Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning.

Ursprungsland: Bolivia

Övrigt: Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning. Chiafrön räknas som Novel Food, nya kategorier av livsmedel som hittills inte konsumerats i någon större utsträckning inom EU. Rekommenderad mängd vid bakning av bröd är max 10% av den totala innehållsmängden.

 

Näringsinnehåll per 100 g DRI %
Energi 1 770 kJ / 429 kcal  
Fett 28 g  
- varav mättat fett 3 g  
- varav Omega 3 17,3 g  
Kolhydrater 7 g  
- varav sockerarter 1 g   
Kostfiber 31 g  
Protein 21 g  
Salt <0,1 g  
Kalium 497 mg 25
Kalcium 447 mg 56
Fosfor 577 mg 82
Magnesium 250 mg 67
Järn  6 mg 43

Ingredienser: 100 % ekologiska chiafrön*. Kan innehålla spår av NÖTTER och JORDNÖTTER.

 

EU-cert

GB-ORG-05

Icke EU-jordbruk