×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0,00 kr

Sections

×

    GLA

    Gla är en syra som är utvunnen ur olika växter och är en fettsyra som främst förekommer i vegetabiliska oljor. Jättenattljusolja, gurkört, svarta vinbärskärnor, blågröna alger samt modersmjölk är alla goda källor till GLA. Man kan använda den både invärtes och utvärtes.

    Vad är GLA (gammalinolensyra)?

    Av linolsyra bildar kroppen arakidonsyra och gammalinolensyra, som är en fleromättad essentiell fettsyra med 18 kolatomer och tre dubbelbindningar. Samma som man finner i till exempel spirulina algen. Denna måste intas via föda eller kosttillskott eftersom kroppen inte själv kan producera detta. Den är viktig för den hormonella balansen i kroppen.

    Omega 6 verkar, i motsats till vad man förr trodde, dessutom antiinflammatoriskt. Den finns naturligt i majsolja, solrosolja, sojaolja, sesamfrö, sesamfröolja och rapsolja. Man hittar denna syra även i exempelvis gurkörtsolja, svartvinbärsolja, jättenattljusolja och hampfröolja.

    Hur får vi normalt i oss GLA och vilken nytta gör det i kroppen?

    Man får normalt i sig gla genom kosten, men oftast i en alldeles för liten mängd. Därför är ett bra sätt att få i sig tillräckligt, att använda sig av ett kosttillskott som kan hjälpa kroppen på traven. Högst procentuellt innehåll av fettsyran är gurkört men det är jättenattljusoljan som är den mest kända och den mest använda.

    Gurkörtoljan kan man med fördel smörja in huden med då den snabbt tränger in i huden och läker eventuella hudåkommor. Den hjälper kvinnor som har värmevallningar och att stabilisera vikten vid en viktnedgång.

    När kan det vara bra med ett GLA kosttillskott?

    Gla olja har länge använts mot böjveckseksem, PMS och klimakteriebesvär men anses även kunna delvis hjälpa mot vissa autoimmuna sjukdomar och reumatiska besvär. Den är smärtstillande och lugnande.

    Speciellt om man har hudproblem som exempelvis acne eller psoriasis, har den visat sig väldigt bra och som ni kanske sett så finns den ofta i anti-rynksalva. Ja listan kan göras lång på dess läkande egenskaper. Dessutom är det ett fantastiskt medel att använda när du tränar och försöker gå ner i vikt då den håller blodsockernivån stabil.

    Läs mer Läs mindre

    Filtrera

    Varumärke
    Visa mer + Visa mindre -
    Kundtyp
    Visa mer + Visa mindre -
    Ekologisk
    Visa mer + Visa mindre -
    Smak
    Visa mer + Visa mindre -
    Fri från
    Visa mer + Visa mindre -
    Användningsområde
    Visa mer + Visa mindre -
    Form
    Visa mer + Visa mindre -
    Hudtyp
    Visa mer + Visa mindre -

    9 produkter

    per sida

    9 produkter