×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0,00 kr

Sections

×
    Så här står du ut fram till semestern!

    Så här står du ut fram till semestern!

    Om några få veckor hägrar för de allra flesta en efterlängtad semester, men tiden fram till sovmorgnar och soliga dagar kan kännas oändligt lång. Vi på Bodystore slog ihop våra huvuden och kom fram till fem tips som gör det lite enklare att stå ut.

    vardagsstress

     

    1. Njut av tiden
    Försommaren är en av Sveriges mest ljuva årstider. Ta vara på det vackra vädret genom att äta lunch under öppen himmel, träna utomhus eller varför inte fånga dagens sista strålar på balkongen?
    Glöm inte solkrämen som skyddar huden mot skadliga strålar!

    2. Maxa helgerna
    Gör något roligt under helgerna! Packa picknickkorgen, turista i din egen stad, tälta på vackra ängar och njut av den vackra årstiden.
    Glöm inte en snygg vattenflaska som lätt hänger med!

    3. Fixa frukosten
    Det finns få saker som andas så mycket semester som frukosten. Om du orkar, gå upp lite tidigare så du kan sitta lite längre än normalt. Läs tidningen och ät det som du vanligtvis äter under ledigheten och gör det som en uppmuntran till dig själv. Blanda till din favoritsmoothie eller köp hem färdig, lyxig granola för att njuta lite extra! 

    4. Varva ned
    I många branscher blir det just nu lite lugnare. Dra nytta av det och försök att varva ner så du slipper göra en imaginär bredsladd in i ledigheten. Kom ihåg att andas ordentligt och glöm inte kaffepausen någon gång under dagen.
    Boosta ditt immunförsvar med probiotika!

    5. Lite extra ledigt
    Har du sen semester i år? Ta – om möjligt – en eftermiddag ledigt eller lämna jobbet någon timme tidigare. Det ger en känsla av frihet och ledighet och får dig förhoppningsvis att härda ut det allra sista innan semestern.

    Relaterade artiklar