×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Tips för din detoxkur!

    Tips för din detoxkur!

    Har du bestämt dig för att köra en detoxkur för att kickstarta din nya, hälsosammare livsstil? Ta då del av våra korta, enkla tips för att få ut det mesta av kuren!

    1) Varmt vatten med tillsatta citronskivor ger kroppen fukt och c-vitamin. Drick rikligt med vatten!


    2) Undvik socker, vete, kaffe och alkohol under denna period.


    3) Öka blodcirkulationen genom torrborstning.


    4) Glöm inte att tillföra kroppen protein: bönor, nötter, fisk och kyckling är bra källor. Även proteinshakes är ett smidigt alternativ.


    5) Detoxa ditt sinne genom att dra ner på stressen och att ge kroppen tillräckligt med sömn.

    Relaterade artiklar