×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Hälsologgen

    3 snabba med Malin

    Bodystores inköpare och alltid lika glada rödtott - Malin - svarar på Hälsologgens 3 snabba! 

    Vilka är dina topp 3 favoritprodukter på Bodystore och varför? 

    Vitaprana, Organic Peanut Butter – Jag äter en tesked om dagen för att få i mig tillräckligt med fett. Älskar smaken på detta jordnötssmör och det är dessutom helt fri från tillsatser som socker, salt och vegetabiliska fetter!

    Vitaprana, Organic Chia Seeds – Frukost är mitt favoritmål och på dessa ekologiska frön gör jag ofta chiapudding på helgerna. Jag blandar dem med osötad mandelmjölk eller havremjölk med smak av choklad. Toppar gör jag med frukt/bär samt kokoschips. Det blir smaskens kan jag lova!

    Great Earth, Super Hy-Vitamins – Om det är något som jag rekommenderar alla att äta dagligen så är det en multivitamin för att få i sig behovet av vitaminer och mineraler. Denna är min favorit!

     

    Vad spår du blir nästa stora hälsotrend?

    Hos oss på Bodystore ser vi en ständigt växande efterfrågan på veganprodukter. Det tror jag absolut är en av de största kommande trenderna.

    Jag tror även på naturliga produkter för hyn dels så som drycker innehållande antioxidanter och vitaminer som ger huden näring inifrån men även naturliga krämer. Kokosolja blir ju till exempel mer och mer populärt att använda som hudkräm och till och med tandkräm.

     

    Vad är ditt bästa hälsotips i vardagen? 

    Balans är helt klart något av det mest betydelsefulla i min vardag. Det gäller de flesta områden - kost, träning, arbete, sömn, fritid och aktiviteter.

    Jag försöker bli bättre på att lägga min tid på saker som ger energi in istället för saker som tar energi. För mig så går psykisk och fysisk hälsa hand i hand och jag mår helt enkelt bättre då jag lyckas balansera de båda någorlunda.