×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Hälsologgen

    Byt ut bananen mot avokado!

    Många smoothie-recept innehåller banan. Helt förståeligt! Det smakar gott, ger en bra konstistens och är nyttigt och hälsosamt. Så fortsätt använda banan i din smoothie!

    Men det kan vara värt att veta att även avokado passar jättebra i smoothies. De ger såklart inte samma sötma som bananen men konsistensen är nästintill densamma och nyttigt är det också!

    Avokadon innehåller mer vitaminer och näringsämnen än vad bananer gör. Dessutom sparar du 14 gram socker om du byter en banan mot en avokado! Saknar du sötman från bananen så kan du använda dig av någon annan form av sötning, som t.ex. Steviadroppar

    Så nu när du vet detta, varför inte testa denna supergoda och supernyttiga Avokado-smoothie? :) Och varför är den då inte grön?? Jo, för det är ju även massa nyttiga blåbär och hallon i! 

    Avocadosmoothie med Steviadroppar

    100 g blåbär eller hallon
    1 avokado
    2 dl osötad mandelmjölk 
    25-30 steviadroppar (vanilj)

    Mixa alla ingredienser i en blender eller med en stavmixer. Drick och njut! 

    Denna smoothie innehåller bara ca 4 gram socker per deciliter.