×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Passion för hälsa

    Guldmjölk - den ayurvediska hälsodrycken!

    Guldmjölk är en varm dryck som är baserad på gurkmeja och andra antiinflammatoriska kryddor som härstammar från den yogiska traditionen. Inom ayurveda har guldmjölken en lång historisk bakgrund som hälsodryck för att lugna nervsystemet, främja ledhälsan, minska inflammation i kroppen och som en allmänt stärkande dryck.

     

    Guldmjölk passar bra att dricka när som helst under dagen, men traditionellt är det en dryck som med fördel avnjuts på kvällen eftersom den anses lugnande och stärkande. Du börjar med att göra gurkmejapastan som är grunden till guldmjölken. Därefter värmer du mjölken, tillsätter gurkmejapastan och övriga ingredienser. Här följer ett recept på hur du gör guldmjölk enligt gammal ayurvedisk tradition.

     

    Receptet hittar du här! 

     

    Gurkmeja som är stjärnan i guldmjölk är en ört som använts inom traditionell medicin i över 4000 år. Inom Ayurveda rekommenderas det att man intar den illgula örten dagligen för att stärka hälsan. Guldmjölk är en välsmakande dryck vilket gör den till ett mycket bra sätt att få i sig den välgörande örten varje dag.

     

    /Mikaela

     

    Rekommenderade produkter:

    Rawpowder Gurkmeja