×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Cookie Dough Proteinpannkakor

    Cookie Dough Proteinpannkakor

    Proteinrika pannkakor som passar perfekt till helgfrukosten!

    Recept av Lisa Adolfsson i samarbete med Helhetshälsa.


    Ingredienser 10 små pannkakor

    240 g kikärtor

    0.5 dl proteinpulver

    2 msk pofiber

    2 tsk psylliumfröskal

    1 tsk bakpulver

    2 krm vaniljpulver

    3 krm carobpulver

    1 krm salt

    20 st steviadroppar (eller annan sötning)

    1.5 dl valfri veganskt mjölk

    1 msk kokosolja (till stekning)


    Instruktioner

    1. Mixa samman alla ingredienser. Smaka av och låt stå i 5 minuter.
    2. Rulla smeten/degen till bollar som du plattar ut till plättar eller pannkakor.
    3. Stek dessa i kokosolja tills ovansidan stelnat någorlunda. Vänd och stek lite på andra sidan.
    4. Toppa pannkakorna med dina favorittillbehör.
    5. Servera, ät och njut!

    Om skribenten

    Bodystore- Sophie

    Bodystore- Sophie

    Sophie är Bodystore-teamets vegoälskande pratkvarn som alltid har många bollar i luften. Organiserat kaos är något av ett motto. Alltid på Sophies tallrik: OST i alla dess former!