Varukorg
×Du har inga artiklar i din kundvagn.
Fibergröt med chia
En gröt som är mycket mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom den omega 3 du behöver för dagen!
Recept av Superfruit.
Ingredienser 1 portion
2.5 dl vatten
2 st torkade plommon
1 msk torkade blåbär
2 msk kruskakli
2 msk chiafrön
0.5 dl grahamsmjöl
1 krm salt
Instruktioner
- Blanda vatten, plommon, blåbär, kruskakli och chiafrön i en kastrull kvällen innan du ska äta gröten.
- Låt sedan blandningen stå i kylen över natten.
- Dag två kokar du upp blandningen i 5 minuter och blandar sedan i salt och grahamsmjöl.
- Servera med färska bär eller sylt och mjölk.
Om skribenten
|
Bodystore- SophieSophie är Bodystore-teamets vegoälskande pratkvarn som alltid har många bollar i luften. Organiserat kaos är något av ett motto. Alltid på Sophies tallrik: OST i alla dess former! |
