×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Hampasemlor

    Hampasemlor

    Testa en variant på den klassiska semlan med denna hampasemlan! med hampaproteinpulver, kokosmjöl och rismjöl!


    Ingredienser 10 portioner

    3 st ägg

    50 g smör

    1 dl mjölk eller mandelmjölk

    1 dl Hampaprotein

    1 dl Kokosmjöl

    0.5 dl Rismjöl

    500 g Kokossocker

    2 msk husk

    1 msk Vaniljpulver

    1 krm salt

    2 tsk bakpulver

    2 dl Vispgrädde (ca)

    2 msk mandelsmör (ca)

    1 msk Honung (ca)


    Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 175 grader. Vispa ägg och socker pösigt. Smält smöret och häll ner det tillsammans med mjölken i äggblandningen. Blanda alla torra ingredienser i en skål och häll därefter ner allt i smeten. Vispa ihop allt ordentligt, för hand eller med elvisp.
    2. Fördela i muffinsformar och grädda i mitten av ugnen i ca 20 min.
    3. Vispa grädden och blanda den med mandelsmör och honung.
    4. Skär av ett lock på semlorna och lägg på gräddfyllningen. Toppa med locket. Klart att avnjutas!