×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Havre- och fikonkakor med nypon

    Havre- och fikonkakor med nypon

    Nyttiga och smarriga kakor till eftermiddagsfikat!


    Ingredienser 2 personer

    4 dl Havregryn

    1 dl Cashewnötter

    5 st Soltorkade fikon

    1 msk Kokosolja

    2 msk Agave

    1 tsk Vaniljpulver

    1 krm Himalayasalt

    2 msk Nyponpulver

    2 msk Vatten


    Instruktioner

    1. Börja med att mixa havregryn och cashewnötter till ett mjöl.
    2. Tillsätt fikon, kokosolja, nyponpulver och kryddor. Mixa till en degig konsistens, späd ut med vatten så att det inte blir för torrt.
    3. Tryck ut degen i en liten form med bakplåtspapper. Använd händerna för att pressa degen till en kaka.
    4. Grädda i mitten av ugnen på 150 grader i 20 minuter. Ta ut och låt svalna en stund. Skär i bitar med en vass kniv. Förvara i kylskåp.