×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Proteinbars med kokos

    Proteinbars med kokos

    Fyll på med protein före och efter träningen med en kokosbar fullproppad med frön.

    Recept av Biofood


    Ingredienser 8 portioner


    Instruktioner

    1. Mixa dadlar och aprikoser tillsammans med kokosoljan till en slät smet.
    2. Rosta havregryn, pumpafrön, solrosfrön och kokosflingor i en het stekpanna tills de fått lite färg.
    3. Blanda i finhackad mörk choklad. Smaka av med honungen.
    4. Rör samman med smeten i en skål. Forma smeten till en rektangel på ett bakplåtspapper, ca 1-2 cm hög.
    5. Ställ kallt i ett par timmar, skär i lagom bitar.

    Om skribenten

    Bodystore- Sophie

    Bodystore- Sophie

    Sophie är Bodystore-teamets vegoälskande pratkvarn som alltid har många bollar i luften. Organiserat kaos är något av ett motto. Alltid på Sophies tallrik: OST i alla dess former!