×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Raw kärleksmums med maca

    Raw kärleksmums med maca

    Överraska med en god och lyxig kaka som ger energi! Maca är en näringsrik rot från Peru. Den fungerar som ett naturligt afrodisiaka och stärker kroppens förmåga att hantera påfrestningar och stress. Maca är rik på B-vitaminer, järn och mineraler. 

    Recept: Chatrin Hamory


    Ingredienser 1 kaka

    1.5 dl mandelmjöl

    1.5 dl Macadamianötter

    0.5 dl Solroskärnor

    2 dl Dadlar

    2 msk kokosolja

    2 msk Mandelsmör

    1 msk Macapulver

    0.5 dl kakao

    3 msk apelsinsaft

    1 tsk vaniljpulver

    1 krm salt

    4 msk honung


    Instruktioner

    1. I en matberedare mixar du nötter och frön med mandelmjölet. Tillsätt dadlar och mixa en stund till. Häll sedan ner resten av ingredienserna och mixa till en deg.
    2. Justera konsistensen med pressad apelsin, degen ska vara fast och kladdig. Kanske behöver du tillsätta lite mer kakao/ mandelsmör /honung eller mandelmjöl beroende på hur mjuka dadlar du har och hur krämigt ditt mandelsmör är.
    3. Tryck ut degen i en form med bakplåtspapper.
    4. Låt stå i kylskåpet i några timmar (gärna över natten) eller i frysen om du har bråttom. Skär kakan i bitar och njut!