×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Receptkampen - Bars med extra allt

    Receptkampen - Bars med extra allt

    Vi säger grattis till Anne från Åby som är vinnare nummer 10 i Receptkampen, höstens godaste följetong. Hennes recept på Enkla bars sötade med dadlar och tranbär, toppade med smält choklad belönas med 500 kronor att handla för hos Bodystore.com.

    "Jag gillar både att laga mat och baka och testar gärna nya recept eller experimenterar själv. Dessa bars gör jag ibland när jag är sugen på något gott till fikat eller att äta efter träningen."


    Ingredienser 1 sats

    1 st Banan

    6 st Torkade dadlar

    1 dl Solrosfrön

    1 dl Linfrön

    0.5 dl Cashewnötter (Hackade)

    0.5 dl Pumpakärnor

    1 dl Kokosflingor

    1.5 dl Havregryn

    0.5 dl Tranbär

    3 msk Kakao

    Ev. lite honungsvatten

    100 g Mörk choklad (Minst 65%)


    Instruktioner

    1. Mixa banan och urkärnade dadlar. Blanda ihop med resten av ingredienserna.
    2. Bred smeten på en liten ugnsform och grädda i 175 grader ca 20 minuter.
    3. Hacka chokladen och lägg ovanpå. Lägg tillbaka i ugnen i eftervärmen tills chokladen smält.
    4. Bred chokladen runt alla bitarna. Skär i bitar.

    Om skribenten

    Hälsologgen Bodystore

    Hälsologgen Bodystore

    Välkommen till Bodystores alldeles egna blogg "Hälsologgen". Här kommer presentera nya produkter och varumärken, nya funktioner på sajten, trendspaningar inom hälsa och mycket, mycket mer. Enjoy!