×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0,00 kr

Sections

×
    Julig granola

    Julig granola

    När juletider kommer är vi många som vill njuta av den på så många sätt som möjligt. Här kommer ett frukosttips. Eller varför inte blanda kall risgrynsgröt med vaniljpulver och vispgrädde, toppa sedan med granolan och färska apelsinklyftor. Servera som dessert.

    ____________________________________________

    Detta var ett av de vinnande bidragen i vår tävling Receptkampen.

    "Jag är en 32-årig tjej som äter en växtbaserad antiinflammatorisk kost för att stötta kroppen då jag idag lever med flera kroniska sjukdomar. Jag älskar att stå i köket och experimentera med recept. Kreationerna kommer oftast upp på mitt instagramkonto @cleaneating_with_j"


    Ingredienser 1 sats

    6 dl Glutenfria havregryn

    2 dl Solroskärnor

    1 dl Pumpakärnor

    0.5 dl Linfrön

    0.5 dl Sesamfrön

    0.5 dl Chiafrön

    1 dl Mandlar (Grovt hackade)

    1 dl Riven kokos

    0.5 dl Kokosolja

    1.5 dl Apelsinjuice

    2 msk Agavesirap

    1 krm Salt

    1 g Saffran

    Russin efter smak


    Instruktioner

    1. Sätt ugnen på 175 grader.
    2. Blanda de torra ingridienserna (utom russin) i en bunke.
    3. Smält kokosoljan, blanda i agavesirap, apelsinjuice, saffran och salt. Häll detta över granolan och blanda ordentligt.
    4. Häll upp på en bakplåtspappersklädd plåt och rosta mitt i ugnen ca 20-30 minuter, rör om flera ggr.
    5. Tillsätt russin efteråt då de blir brända annars.
    6. Förvara i burk med lock.

    Om skribenten

    Hälsologgen Bodystore

    Hälsologgen Bodystore

    Välkommen till Bodystores alldeles egna blogg "Hälsologgen". Här kommer presentera nya produkter och varumärken, nya funktioner på sajten, trendspaningar inom hälsa och mycket, mycket mer. Enjoy!