×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0 kr

Sections

×
    Super-hampabar

    Super-hampabar

    En hampabar fullproppad med superfoods! 
     
    Recept från Ida Högberg i samarbete med Holistic.


    Ingredienser 4 bars

    3 dl valnötter

    5 st färska dadlar

    2 msk hampaprotein

    1 tsk spirulina

    2 msk rödbetspulver

    3 msk gojibär

    2 msk mullbär

    1 msk kakaonibs

    1 tsk salt


    Instruktioner

    1. Mixa valnötter till ett fint mjöl i en matberedare. Tillsätt dadlar en efter en medan matberedaren snurrar.
    2. Tillsätt sedan övriga ingredienser och mixa igen till en deg som håller ihop.
    3. Tryck ut degen till en rektangelformad fyrkant på en skärbräda och ställ in i kylskåp eller frys i 30 minuter.
    4. Skär degen i barsformade bitar. Förvaras i kylskåp eller frys i tätslutande låda.

    Om skribenten

    Bodystore- Sophie

    Bodystore- Sophie

    Sophie är Bodystore-teamets vegoälskande pratkvarn som alltid har många bollar i luften. Organiserat kaos är något av ett motto. Alltid på Sophies tallrik: OST i alla dess former!