×

Välkomment till Bodystore.com!

0 0,00 kr

Sections

×

    Quinoa

    Quinoa är en ört med rötterna i Sydamerika som på senare tid har blivit ett populärt substitut till ris och pasta, särskilt på grund av dess höga näringsvärde. Quinoa finns i flera olika färger och även storlekar. Mest vana är vi nog att se vit, röd och svart quinoa, men det finns faktiskt även blå quinoa. 

    Quinoans näringsvärde

    Näringsmässigt är quinoan ett väldigt fördelaktigt livsmedel eftersom den är rik på både protein  och kostfiber, samt har ett lågt glykemiskt index till skillnad från t.ex. ris och pasta. Lägg till ett lågt innehåll av mättat fett och dessa små korn blir om möjligt ännu mer intressanta.

    Innehåller quinoa gluten?

    Quinoan är helt fri från gluten, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för personer med glutenintolerans (celiaki). Att äta gluten kan dock skapa problem även hos de som inte är glutenintoleranta, varför quinoa har kommit att bli väldigt populärt livsmedel för de personer som anammat en glutenfri kost.

    Quinoa recept

    Quinoa har en mild, lite nötigaktig smak och kan därför användas i många olika maträtter, samt kombineras med många olika smaker. Varför inte starta morgonen med en skål quinoagröt? Quinoa är även utmärkt att blanda i sallad för att göra den lite matigare och mer näringsrik. Och för dig som inte äter eller vill minska på mängden kött i kosten så rekommenderar vi att du testar ett recept på nygrillad quinoaburgare eller en mustig quinoachili

    Läs mer Läs mindre

    Filtrera

    Varumärke
    Visa mer + Visa mindre -
    Ekologisk
    Visa mer + Visa mindre -
    Diet
    Visa mer + Visa mindre -
    Användningstillfälle
    Visa mer + Visa mindre -

    2 produkter

    per sida

    2 produkter