Vitaminfasta 6 dagar
Ledins Vitaminfasta, 6 dagar innehåller allt som behövs för sex dagars fasta och även produkter som hjälper dig dagarna före och efter fastan.
Ledins Vitaminfasta, 6 dagar, innehåller allt som behövs för sex dagars fasta och även produkter som hjälper dig dagarna före och efter fastan.
- Ett komplett fastepaket
- Med produkter för en 6-dagars fasta och perioden innan och efter fastan
- Innehåller Hälsomål, Curite, flera fruktjuicer, grönsaksbuljong och linfrön
- Det medföljande fasteschemat guidar dig rätt under fastans gång
- Passande för dig som vill få till en nystart eller livsstilsförändring
Att ändra sina kostvanor
Vitaminfasta från Ledins är det kompletta paketet för en 6-dagars fasta där det även ingår produkter för tiden före och efter fastan. Det blir alltså totalt ett 10-dagars paket! Att fasta innebär att man inte äter fast föda men det är inte samma sak som att banta. Visserligen förlorar du några kilon när du inte äter fast föda, men det finns bättre sätt att varaktigt bli av med övervikten.
Att fasta kan däremot vara en bra inledning på en på en ny och sundare livsstil, till exempel om man vill ändra sina kostvanor eller sluta röka. Fastan ger dessutom kroppen en chans att återhämta sig under en vecka.
Så får du ett bra resultat
För att få ett bra resultat av att fasta är det viktigt att man vet hur man gör samt att man använder sig av bra och näringsrika fastedrycker. Ledins Vitaminfasta är ett paket av mycket hög kvalitet där produkterna är särskilt utvalda för att vara fastevänliga. Paketet innehåller vitamin- och mineralrika juicer utan tillsatser, buljong med ett välbalanserat fett- och saltinnehåll samt te särskilt framtaget för fastande.
Hälsomål hjälper dig dagarna innan och efter fastan och linfröna ger magen och tarmarna nyttiga fibrer att bearbeta. Dessutom ingår ett noga utarbetat fasteschema för totalt 10 dagar som hjälper dig att nå ett lyckat resultat.
Lär dig mer om detox och fasta i den här artikeln.
Användning: Med paketet får du en broschyr komplett med fasteschema, allmänna tips och råd. Tillagning grönsaksbuljong: Rör ned 2 tsk pulver i 0,5 liter kokande vatten. Tillagning Curite: Låt te-påsen dra i vatten ca 5 minuter. Vid fasta och renande kurer rekommenderas Curite 3 gånger dagligen. Användning Hälsomål: Servera gärna med fil, yoghurt, nyponsoppa eller fruktsoppa. Går även att använda till gröt.
Paketet innehåller:
1 paket (500 gram) Ledins Hälsomål
2 paket (20 påsar) Ledins Curite
2 x 750 ml Rabenhorst 11+11 fruktjuicer
1 x 750 ml Rabenhorst Plommi fruktjuice
1 x 750 ml Rabenhorst Grönsaksjuice
1 x 750 ml Rabenhorst Morotsjuice
1 burk (125 g) Ledins Grönsaksbuljong
1 påse (100 g) linfrön
Fasteschema
| Innehåll per 100 ml | Plommi fruktjuice | 11 + 11 fruktjuice | Morotsjuice | Grönsaksjuice | Grönsaksbuljong |
| Energi | 305 kJ / 72 kcal | 205 kJ / 47 kcal | 113 kJ / 27 kcal | 71 kJ / 17 kcal | 830 kJ / 196 kcal |
| Protein | 0,4 g | 0,4 g | 0,5 g | 0,7 g | 4,0 g |
| Kolhydrater | 17,2 g | 11,3 g | 6,5 g | 3,0 g | 40,5 g |
| - varav sockerarter | 14 g | - | 6,5 g | 3,0 g | 6,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g | 0,02 g | 0,2 g | 0,6 g |
| - varav mättade fettsyror | 0,02 g | <0,1 g | < 0,1 g | 0,02 g | 0,2 g |
| Fiber | 0,3 g | 0,2 g | 1,0 g | 0,8 g | - |
| Salt | < 0,075 g | < 0,025 g | < 0,04 g | <0,3 g | 45,5 g |
| A-vitamin | - | - | 1200 mcg |
| Innehåll Hälsomål | per 100 g |
| Energi | 690 kJ / 165 kcal |
| Kolhydrater | 19,2 g |
| - varav socker | 7,2 g |
| Protein | 13,3 g |
| Fett | 3,8 g |
| - varav mättat fett | 0,7 g |
| Kostfiber | 16 g |
| Natrium | 0,02 g |
| Kalium | 743 mg |
| Fosfor | 384 mg |
| Magnesium | 118 mg |
| Järn | 10,5 mg |
| Innehåll Curite | per 100 g |
| Maskros | 20 g |
| Kamomill | 20 g |
| Persiljerot | 20 g |
| Brännässla | 20 g |
| Fänkål | 10 g |
| Pepparmynta | 10 g |
Ingredienser (Rabenhorst 11+11 fruktjuice): Frukter: Päron, äpple, apelsin, passionsfrukt, banan, mango, aprikos, ananas, acerola, guave och grapefrukt. Vitaminer: Vitamin C, niacin, vitamin E, pantotensyra, betakaroten, vitamin B6, riboflavin, tiamin, folsyra, biotin, vitamin B12.
Ingredienser (Rabenhorst Morotsjuice): Ekologisk morotsjuice, ekologisk citronjuice.
Ingredienser (Rabenhorst Plommi fruktjuice): Koncentrerat extrakt av torkade plommon (vatten, 43% torkade plommon) invertsocker (0,4g/100 ml), citronjuice.
Ingredienser (Grönsaksjuice): Ekologisk tomatjuice (85%), ekologisk morotsjuice* (4,4%), ekologisk rödbetsjuice* (3%), ekologisk juice från gurka* (2,3%), Ekologisk sellerijuice* (2,2%), ekologisk surkålsjuice* (1,8%), ekologisk lök (1%), ekologisk citronjuice, ekologiska örter (dill, basilika, libbsticka, persilja), havssalt. *mjölksyrejästa.
Ingredienser (Hälsomål): Linfrö, vetegroddar, alfalfa, inulin, nässlor, nypon, lakritsrot.
Ingredienser (Curite): Maskros (Taraxum officinale), Kamomill (Matricaria recutita), Persiljerot (Petroselinum crispum), Brännässla (Urtica dioica), Pepparmynta (Menta Piperita).
Ingredienser (Linfrö): Linfrön.
Ingredienser (Grönsaksbuljong): Havssalt, potatisstärkelse, grönsaker (18%: morot, palsternacka, selleri, lök, paprika, tomat), rissirap, jästextrakt, örter, (persilja, libbsticka, lagerblad), kryddor (ingefära, muskotblomma, vitpeppar, muskotnöt, vitlök, gurkmeja).
Förvaring: Rabenhorst juicer är pastöriserade. Öppnad flaska förvaras i kylskåp. De övriga produkterna i paketet förvaras torrt i rumstemperatur.
Övrigt: Denna produkt bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Förvaras oåtkomlig för små barn. Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Produkten är avsedd för friska personer över 18 år. Om Du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör Du alltid kontakta läkare innan Du använder produkten.
