- Fri frakt över 199 kr
- Fria returer
- Upp till 4% återbäring
Kvinnohälsa
Kvinnor genomgår hormonella förändringar genom alla faser i livet som inkluderar bland annat PMS, hormonell obalans och klimakteriet med en rad olika bieffekter. De kan v...
Kvinnor genomgår hormonella förändringar genom alla faser i livet som inkluderar bland annat PMS, hormonell obalans och klimakteriet med en rad olika bieffekter. De kan vara både fysiska och psykologiska symptom. Ökad aktivitet, rätt näring och minskad stress kan hjälpa till mot symptomen och underlätta under dessa perioder.
Läs merPMS
PMS är en samling av fysiska och emotionella symptom som många kvinnor upplever vid menstruationen. PMS-besvär kan variera från milda till allvarliga och kan påverka kvinnor under den luteala fasen av menstruationscykeln. Symptomen varierar från person till person och kan inkludera humörsvängningar, trötthet och kramper. Vissa kvinnor kan också uppleva symptom som ångest, sömnsvårigheter och ett ökat matsug.
Klimakteriet
Klimakteriet är en naturlig övergångsperiod i en kvinnas liv då hennes äggstockar gradvis minskar produktionen av östrogen. Detta kan gradvis leda till en rad olika symptom som heta vallningar, sömnlöshet och humörsvängningar. Vissa vitaminer och mineraler, som magnesium, kan bidra till att minska trötthet och utmattning, medan niacin kan bidra till att bibehålla normala slemhinnor.
Hormonell obalans
Hormonell obalans är när kroppen producerar eller relegerar hormonnivåerna på ett ojämnt sätt. Detta kan leda till en rad olika symptom som trötthet, viktökning, akne och huvudvärk.
Vissa vitaminer, som vitamin B6 kan hjälpa till att reglera hormonnivåerna. Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud och hår, och biotin bidrar till normal energiomsättning. B-vitaminer finns i animaliska livsmedel som kött, ägg och mejeriprodukter, och vissa av B-vitaminerna finns även i frukt, grönsaker, spannmål och baljväxter. Vill man kan man även komplettera kosten med tillskott.
Graviditet
Under graviditet och amning är det viktigt att få i sig tillräckligt med näring för att stödja fostrets tillväxt och utveckling. Vissa kvinnor kan ta kosttillskott som till exempel folsyra, järn och DHA för att säkerställa att de får i sig tillräckligt med näringsämnen under denna period. Folsyra bidrar till vävnadstillväxt hos gravida och har en roll i celldelningsprocessen, medan järn bidrar till normalt hemoglobin hos den gravida. Moderns intag av dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att hjärnan utvecklas normalt hos foster och spädbarn som ammas. Kom ihåg att rådfråga din läkare eller barnmorska innan du börjar ta några kosttillskott under graviditeten. Kom ihåg att kosttillskott inte ersätter en varierad kost.
Kategori
Varumärken
Form
Egenskap
Sort
Smak
Användningsområde
{"value":179.1,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.10","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":17,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
{"value":179.1,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.10","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":17,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
{"value":159,"currency":"SEK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.00","referenceId":10,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":8,"value":159}}
{"value":159,"currency":"SEK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.00","referenceId":10,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":8,"value":159}}
- Föregående
- 1
- 2
- Nästa
Vi använder cookies
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
Inställningar för din integritet
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
Cookiepolicy
Vad är Cookies?
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Hur används cookies?
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
Integritetspolicy
Information om Bodystores behandling av dina personuppgifter
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vilka uppgifter använder vi om dig?
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.