Kollagen

Kollagen finns i tillskott för den som vill bibehålla hälsosamma och rörliga leder samt till att bibehålla normal bindväv. Det hjälper till att upprätthålla kroppens egna...

Kollagen finns i tillskott för den som vill bibehålla hälsosamma och rörliga leder samt till att bibehålla normal bindväv. Det hjälper till att upprätthålla kroppens egna kollagenbildning i huden och bidrar till att förbättra hudens struktur och motverka rynkor och slapp hud.

Läs mer

Vad är kollagen?

Kollagen är en form av protein och finns i allt från våra ben och hud till blodkärlsväggar och senor. Det är proteinet som ger huden sin fyllighet och spänst samt fungerar som kroppens egna bindväv.

Hur producerar kroppen kollagen?

Precis som annat protein består kollagen av aminosyror. Här ingår en lång rad, men det finns en särskilt hög andel glycine, proline och hydroxyproline

För att kroppen ska kunna bilda kollagen behövs även mineraler och C-vitamin. Av dessa ämnen kan kroppen sedan själv bilda prokollagenmolekyler som limmar fast sig till varandra. Dessa prokollagenmolekyler bildar fibriller som ser ut som små strängar under mikroskop. I sin tur ansluter sig fibrillerna till varandra och formar ett nätstruktur som vi kallar kollagen.

Vad innehåller kollagen?

Kollagen är uppbyggt på samma sätt som resterande protein i kroppen och består av aminosyror eller byggstenar som det också kallas. Det finns fler än 20 olika typer av kollagen men det är typ 1 och 3 som är de vanligaste i vår hud. I brosk och leder har vi vanligtvis typ 2.

Genom att regelbundet äta kollagen tillskott kan du sakta ner åldringsprocessen och känna dig friskare i benen. Det spelar ingen roll om du vill ta kollagenpulver eller kollagen tabletter utan det brukar vara en smaksak vilket man föredrar. 

Kollagenbrist

När kollagennivån i kroppen minskar med åldern kan det visa sig genom att man känner smärta, stelhet och svaghet i muskler och leder. Utvändigt ser man det på huden som fina linjer, rynkor, åldersfläckar och minskad elasticitet. Även hår och naglar påverkas genom att bli tunnare och skörare. Man har därmed mycket att vinna på att underhålla kollagenet i kroppen.

Kroppen producerar som mest kollagen fram tills du fyller 25 år sedan börjar denna produktion att avta. Därför är det klokt att komplettera med protein i form av kosttillskott. Kollagentillskott rekommenderas även till dig som vill behålla din rörlighet då det påverkar skelett och brosk.

Faktorer som påverkar kollagenproduktionen negativt

  • Rökning
  • UV-strålning
  • Dålig kosthållning
  • Socker och raffinerade kolhydrater
  • Exponering för vatten- och luftföroreningar
  • Mag- och tarmrelaterade problem
  • Sömnbrist
  • Brist på fysisk aktivitet

En hälsosam livsstil är av stor betydelse för att kollagenproduktionen ska fungera bra och för att skydda att det befintliga kollagenet i kroppen inte bryts ner för snabbt. Det gäller därmed inte bara att se till att få i sig kollagen eller de ämnen som bygger upp kollagen, utan att även se över alla delar som en sund livsstil innebär.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Form

Egenskap

Användningstillfälle

Sort

Smak

Användningsområde

Avbryt
Använd filter
Toppsäljare
Köp 2 betala för 1
Collagen Beauty, 90 tabletter
Toppsäljare
Köp 2 betala för 1

Collagen Beauty, 90 tabletter

Vitaprana
299 kr
Toppsäljare
Clean Collagen, 500 g
249 kr
Toppsäljare
Pure Collagen, 300 g
399 kr
Toppsäljare
BioCell Collagen II+Hyaluronsyra, 60 kapslar
259 kr
25%
Collagen Hyaluron + C, 150 g
217 kr
289 kr
Toppsäljare
Collagen Pure Premium, 150 g
175 kr
Toppsäljare
Genacol 100% Collagen, 90 kapslar
329 kr
Collagen Beauty Powder, 200 g
299 kr
Collagen Marine, 100 caps
299 kr
Toppsäljare
Köp 2 få 30%
Collagen Powder, 400g
Toppsäljare
Köp 2 få 30%

Collagen Powder, 400g

Vitaprana
199 kr
Collagen Premium+ proteinpulver, 175 g
289 kr
Kollagen, 120 tabletter
265 kr
Köp 2 betala för 1
Veganskt Kollagen, 90 kapslar
199 kr
Collagen Premium+ proteinpulver, 300 g
479 kr
Plant Based Collagen Building Protein, Tahitan Vanilla, 500 g
459 kr
Multi Collagen, 150 g
269 kr
Jabushe Collagen, 30 dospåsar
399 kr
Outlet
Younique amazing skin 30 portionspåsar
184 kr
369 kr
Kollagen, 100 % Peptan®, 500 g
225 kr
Swedish Collagen - Deluxe 500 ml
299 kr
Collagen + Hyaluronsyra, 120 kapslar
169 kr
MCT Chocolate Collagen 300 g
329 kr
Swedish Collagen Deluxe Shot (30 Pack)
549 kr
Köp 2 få 30%
Plant Based Collagen Building Protein Peptides Chocolate Fudge, 500 g
459 kr
Beauty Collagen 300 g
299 kr
Köp 2 få 30%
Collagen Hyaluron Plus 120 kapslar
229 kr
Vegan Collagen Booster 90 kapslar
279 kr
True Collagen - Collagen Joint  500 ml
249 kr
Swedish Collagen Deluxe Shot (20 Pack)
379 kr
Premium Kollagen, 120 kaps
369 kr
Multi-Collagen 300 g
299 kr
Swedish Collagen - Repair 500 ml
269 kr
Kollagen Komplex 60 kapslar
359 kr
Marine Collagen Plus Hyaluronsyra 90 kapslar
299 kr
Köp 2 få 30%
MultiCollagen Plus 120 kapslar
219 kr
CP1 Rena Kollagenpeptider, 30 doser
329 kr