Tillbaka
Linfrön Bruna Ekologiska 500 g

Linfrön Bruna Ekologiska 500 g

Rawfoodshop

59 kr
I lager

Vi skickar dig ett mejl när produkten finns i lager!
Stäng
Vill du att vi meddelar dig när produkten är åter i lager?
Avbryt
product.backinstock.successmessage
!
Varan är för tillfället slut i lager. Få en notifikation när produkten åter finns i lager.

Fri frakt över 399 kr
Fri retur


SKU #A9001-12.MASTER | EAN 7340104749195

Ekologiska bruna linfrön från Rawfoodshop går utmärkt att använda i bakning eller i müslin. Linfrön innehåller gelbildande kostfiber som kan användas vid exempelvis bakning.  

Läs mer
Information
Recensioner
Näring & Ingredienser

Linfrön kan ätas hela eller krossade och kan även användas som bindemedel istället för ägg. Denna produkt innehåller hela linfrön som du kan använda i exempelvis bakning eller strö över gröten eller i en smoothie.  

  • Hela linfrön 

  • Ekologiska 

  • Kan användas i bakning, smoothies och mer 

Linfrö är fröet från växten lin (Linum Usitatissimum). Linfrön innehåller endast en liten mängd kolhydrater så de passar utmärkt som en del av en kolhydratsreducerad kosthållning. Jämfört med chiafrön, solrosfrön och liknande alternativ så innehåller linfrön färre kolhydrater.  

Hela eller krossade linfrön 
Hela linfrön är bäst för att komma åt fiberinnehållet. Dessa kan du använda i bakning, smoothies, gröt med mera. Krossade linfrön kan användas som bindemedel istället för ägg. Du kan krossa linfrön i exempelvis en kaffekvarn eller köpa vårt färdiga linfrömjöl. 

 Ägg används vanligen i recept som ett bindemedel för att få något att hålla ihop. Linfrön kan användas istället för ägg för att fylla samma funktion. 1 msk krossade linfrön + 3 msk vatten ersätter då 1 ägg. 

Det är inte bra att äta för mycket linfrön. Fröna innehåller ämnet linamarin som i kroppen kan bilda vätecyanid. 1-2 msk hela linfrön per dag är ok. 

Antal doser per förpackning / Mängd användning: Används hela i bakning, smoothies, gröt med mera. Kan även användas krossade som bindemedel istället för ägg.  

Näringsdeklaration: 

Per 100 g 

DRI % * 

Energi 

2 092 kJ / 500 kcal 

 

Fett 

42 g 

 

- varav mättat fett 

3,7 g 

 

Kolhydrater 

1,6 g 

 

- varav sockerarter 

1,6 g 

 

Protein 

18 g 

 

Salt 

0,1 g 

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8 400 kJ/2 000 kcal). 

Ingredienser och allergener: 

Ekologiska bruna linfrön (100 %). 

Användningsbegränsningar:  

Det är inte bra att äta för mycket linfrön. Fröna innehåller ämnet linamarin som i kroppen kan bilda vätecyanid. 1-2 msk hela linfrön per dag är ok. 

Ursprungsland:  

Indien. SE-EKO-01, icke EU-jordbruk. 

Förvaring:  

Förvaras torrt i väl försluten originalförpackning.  

Övrigt:  

Tänk på vikten av en mångsidig och balanserad kosthållning.