- Fri frakt över 299 kr
- Fria returer
- Upp till 4% återbäring
Jordnötter
Jordnötter är kanske den mest älskade och mest ätna nöten av alla. De har en fantastisk smak som inte går att ta miste på, de är rika på protein, fibrer och flera viktiga...
Jordnötter är kanske den mest älskade och mest ätna nöten av alla. De har en fantastisk smak som inte går att ta miste på, de är rika på protein, fibrer och flera viktiga vitaminer och mineraler. De gör sig lika bra som snacks som i matlagning och bakning. De är dessutom en av de billigaste nötterna man kan köpa.
Läs merEn ärta som växer under jorden
Jordnöt har fått sitt namn från att de växer under jorden men det är inte nötter i strikt botanisk mening utan de tillhör egentligen släktet ärtväxter. Jordnötter hittar man på insidan av frukten hos busken Arachis hypogaea. Frukterna bildas under jorden och i varje frukt finns en tvådelad fröbalja med ett eller två frön i varje balja.
Jordnötter kommer ursprungligen från Sydamerika men numera odlas jordnötter världen över för att möta världens behov av denna delikat nöt. Jordnötter har inget hårt skal utan kan oftast med lätthet skalas för hand vilket är smidigt om man gillar helt naturella jordnötter.
Laddade med vitaminer och mineraler
Jordnötter innehåller hela 15 olika vitaminer och mineraler. De är särskilt rika på vitamin B3 (niacin) och 100 g nötter ger ca 116 % av det rekommenderade dagliga intaget. Jordnötter är även mycket rika på vitamin E, tiamin, folsyra och fosfor.
Jordnötter innehåller ungefär 49 % fett. Nötterna innehåller en hög halt nyttiga fetter och majoriteten av fettet är i form av enkel- och fleromättat fett. Det är dessa fetter som kopplas till hälsosamma effekter på bland annat hjärta, blodkärl och hjärnan.
Det krävs inte mycket jordnötter för att kroppen ska få ett bra tillskott att vitaminer, mineraler, protein, kostfiber och nyttiga fetter. Att jordnötter dessutom är delikata gör att jordnötter är ett utmärkt val för alla som vill äta mer hälsosamt och samtidigt gott.
Rejält innehåll av protein
Jordnötter sticker ut bland andra nötter med sitt exceptionellt höga innehåll av protein. Jordnötter innehåller ungefär 25 % protein vilket gör jordnötter till ett proteinrikt livsmedel. Protein är det enda näringsämnet som inte bara kan öka muskelmassan utan även bevara den. Jordnötter innehåller även ungefär 8 % kostfiber som är viktiga för tarmens normala funktion. Det är inte konstigt att atleter världen över väljer jordnötter framför många nötter.
Den billigaste nöten
Då jordnötter odlas världen över och är ganska enkla att odla så är det även en av de billigaste nötterna. Det är därför en nöt som många alltid har hemma vilket är bra då den har många användningsområden. Jordnötter har en helt unik smak som lätt känns igen och som passar mycket bra ihop med många andra smaker.
Jordnötter ses kanske ofta som ett snacks eller tillbehör till festen men de kan användas till mycket mer. De gör sig givetvis mycket bra i matlagning, framförallt asiatiska rätter, och bakning men de bör provas i en hemmagjord müsli, fil eller yoghurt. De kan även användas för att göra eget jordnötssmör eller krossas och ge en helt ny dimension åt en smoothie.
Jordnötter förvaras bäst svalt och torrt. För bäst hållbarhet så är det rekommenderat att ha dem i en tät förpackning i kylskåp. De kan även frysas in för extra lång hållbarhet. Rätt förvarade i kylskåp så kan de hålla sig i upp till ett år.
Som nötsmör, ekologiska eller kryddade?
Jordnötter kommer i många olika former. Hos Bodystore hittar du bland annat ekologiska jordnötter, jordnötter med krydda och jordnötssmör. Jordnötter är billiga och alltid bra att ha hemma till såväl träning, vardag som fest.
Kategori
Varumärken
Egenskap
Användningstillfälle
Smak
- Föregående
- 1
- Nästa
Vi använder cookies
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
Inställningar för din integritet
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
Cookiepolicy
Vad är Cookies?
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Hur används cookies?
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
Integritetspolicy
Information om Bodystores behandling av dina personuppgifter
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vilka uppgifter använder vi om dig?
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.