Mandel är en härligt knaprig nöt med en söt och god smak. De innehåller en stor andel enkel- och fleromättat fett och är extraordinärt rika på vitamin E men innehåller äv...
Mandel är en härligt knaprig nöt med en söt och god smak. De innehåller en stor andel enkel- och fleromättat fett och är extraordinärt rika på vitamin E men innehåller även ett brett spektrum av andra vitaminer och mineraler.
Läs merMandeln är i likhet med många andra saker vi kallar för nötter, inte en nöt i strikt botanisk mening. Mandeln kommer från kärnan i en stenfrukt vilket gör den till ett frö. Mandel växer på träd som kan bli upp till 8 m höga och som blomstrar i underbart vackra blommor som påminner om äppelblomster.
Mandel kommer i två olika varianter. Sötmandel och bittermandel. De ser likadana ut men smakar helt olika. Man märker direkt om man tar en tugga av bittermandel då de är mycket bittra och oaptitliga. Bittermandel är giftigt och ska inte förtäras.
Mandlar innehåller hela 17 olika vitaminer och mineraler. I mandlar kan man hitta fosfor, jarn, kalium, magnesium, selen och zink och flera viktiga vitaminer. Av vitaminerna utmärker sig vitamin E då 100 g mandlar ger otroliga 200 % av det rekommenderade dagliga intaget. Andra vitaminer som finns i mandlar är betakaroten, B1, B2, B3 och B6.
Mandlar är även rika på både kostfiber och protein och innehåller ungefär 50 % fett. Mandlar innehåller en hög halt nyttiga fetter och faktum är att otroliga 90 % av fettet är i form av enkel- och fleromättat fett. Det är dessa fetter som kopplas till hälsosamma effekter på bland annat hjärta, blodkärl och hjärnan.
Mandlar är med sitt utmärkta innehåll därför ett vanligt förekommande livsmedel hos alla som tänker på att äta en väl balanserad och hälsosam kost. Mandlar är även prisvärda i jämförelse med många andra nötter vilket gör att de är extra enkla att alltid ha hemma.
Mandlar gör sig utmärkt som ingrediens i många olika maträtter men kanske ännu mer i bakning. I bakning används mandlar för att göra mandelmassa men kan även rivas, hackas eller användas hela. Mandlar är även ett gott tillägg till en hemmagjord müsli eller som de är i filen eller gröten. Mandlar ger ytterligare en smakdimension som är avgjort nötig vilket kombineras ett härligt tuggmotstånd som går ihop bra med många andra livsmedel.
Nötterna passar även mycket bra som tilltugg till festen eller filmen och de är ett extra lyxigt mellanmål under dagen. De kan även vara bra att ta med till träningen om man vill fylla på med lite extra energi och protein.
Mandlar har en lång hållbarhet. Mandlar förvaras bäst i kylskåp i en tät förpackning. De kan även frysas in för extra lång hållbarhet. Rätt förvarade i kylskåp så kan de hålla sig i upp till ett år.
Mandlar har ett yttre skal som man ibland vill ta bort. Det enklaste sättet är att skålla nötterna. Koka upp vatten och häll i mandeln och låter koka 1 minut. Häll av mandlarna och kyl sedan ned dem med kallt vatten. Efter detta så är det enkelt att få bort det yttre skalet.
Bodystore har ett stort utbud av mandlar. Du kan botanisera mellan hela och naturella mandlar, smaksatta eller som ett delikat nötsmör. Det finns även ekologiska alternativ och storpack att tillgå för dig som verkligen älskar mandlar.
Kategori
Varumärken
Form
Egenskap
Användningstillfälle
Sort
Smak
{"value":239,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":8,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":33,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":239,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":6}}
{"value":239,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":8,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":33,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":239,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.00","referenceId":6}}
{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":13,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":11}}
{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":13,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":11}}
{"value":469,"currency":"SEK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":18,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":469,"currency":"SEK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":16}}
{"value":469,"currency":"SEK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":18,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":469,"currency":"SEK","formatted":"469 kr","decimalPrice":"469.00","referenceId":16}}
{"value":129,"currency":"SEK","formatted":"129 kr","decimalPrice":"129.00","referenceId":27,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":129,"currency":"SEK","formatted":"129 kr","decimalPrice":"129.00","referenceId":25}}
{"value":129,"currency":"SEK","formatted":"129 kr","decimalPrice":"129.00","referenceId":27,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":129,"currency":"SEK","formatted":"129 kr","decimalPrice":"129.00","referenceId":25}}
{"value":95,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.00","referenceId":32,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":95,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.00","referenceId":30}}
{"value":95,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.00","referenceId":32,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":95,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.00","referenceId":30}}
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på den här webbplatsen för att sidan ska kunna fungera, för att kunna personalisera innehåll och annonser samt för att analysera trafiken på webbplatsen.
Vi delar också information om din användning av webbplatsen med våra samarbetspartners inom sociala medier, marknadsföring och analys. Läs mer om hur vi använder cookies i Cookiepolicyn och Integritetspolicyn. För att ändra i vilka cookies som används klickar du på "fler inställningar".
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.