Hoppa till innehållet
  • Fri frakt över 299 kr
  • Fria returer
  • Upp till 4% återbäring
Bodystore
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Gummiband och Träningsband

Träningsband och gummiband är ett fantastiska träningsredskap för att få in ett träningspass utan att behöva gå till gymmet. De är bekväma och lätta att använda, vilket g...

Träningsband och gummiband är ett fantastiska träningsredskap för att få in ett träningspass utan att behöva gå till gymmet. De är bekväma och lätta att använda, vilket gör dem till ett bra redskap för att komma i form.

Läs mer

Fördelar med gummiband 

Gummiband och träningsband är ett väldigt mångsidigt träningsredskap. De går att använda dem för en mängd olika övningar och träningsformer som t.ex. styrketräning, stretching eller rehab.

  • Förbättrar rörlighet

  • Bygger styrka och muskeluthållighet

  • Förbättrar hållningen

  • Förhindrar skador

  • Rehabiliterar skador

  • Ökar blodcirkulationen

  • Billiga

  • De är roliga att använda!

Olika typer av gummiband

Olika typer av gummiband kan användas på lite olika sätt. Man kan säga att det finns tre olika typer av gummiband om man kollar bland de lite mer populära sorterna.

"Loop bands”

Gummiband formade som en loop är gjorda av gummi och har inga ändar, därav kallas de även loop bands. Dessa band varierar i motstånd och är oftast färgkodade där rött är lättast och blått tyngst. Den här typen av band kan användas för allt möjligt, från sjukgymnastik till avancerade övningar för atletisk prestation.

Minibands

Loop band finns även i mindre varianter och då kallas de miniband. Dessa band använder man oftast genom att sätta de runt fötterna, vaderna, knäna eller låren för att ge motstånd i sidorörelse.

Gummiband med handtag

Dessa gummiband är gjorda av lite tåligare gummi och har ett handtag i varje ände. De är bra för nybörjare då de ger lite mer kontroll i övningar. När man håller i ett handtag får man bättre grepp och det är lättare att kontrollera gummibandet.

Träna med gummiband

När man börjar träna med gummiband kan det vara bra att sikta på två dagar i veckan 15–30 minuter vardera. Det är bra att börja försiktigt och få in rutinen, annars kan det lätt bli så att man lägger av efter några veckor. Allt eftersom man får in rutinen att träna kan man köra fler och längre pass.

Exempel på övningar:

  • Sittande rodd 

  • Bicep curls 

  • Triceppress  

  • Bröstpress 

  • Sidolyft (lateral raises) 

  • Axelpress 

  • Benböj 

  • Vadpress 

Dölj
36 produkter Sortera:
Välj sortering
Filtrera sortiment
Återställ allt

Kategori Kategori

Tillbaka till Träningsredskap
Balansplatta
Gummiband och Träningsband
Hopprep
Maghjul
Pilatesboll
Pull Up Bar
Stepbräda
Träningsmatta
Tillbaka till Träningsredskap

Varumärken Varumärken

Färg Färg

Motstånd Motstånd

+ 4 varianter
+ 4 varianter
6 recensioner
49 kr
Köp
Köp
+ 4 varianter
+ 4 varianter
29 recensioner
179 kr
Köp
Köp
+ 4 varianter
+ 4 varianter
10 recensioner
199 kr
Köp
Köp
+ 1 färg
+ 1 färg
299 kr
Prisvärd
Prisvärd
209 kr 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 209 kr 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 209 kr
+ 4 varianter
+ 4 varianter
3 recensioner
45 kr
Köp
Köp
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
143 kr 
                    {"value":143.2,"currency":"SEK","formatted":"143 kr","decimalPrice":"143.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"179.00","formatted":"179 kr","referenceId":3,"value":179}}
Lägsta pris 143 kr 
                    {"value":143.2,"currency":"SEK","formatted":"143 kr","decimalPrice":"143.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"179.00","formatted":"179 kr","referenceId":3,"value":179}}
Lägsta pris 143 kr
Prisvärd
Prisvärd
519 kr 
                    {"value":519.2,"currency":"SEK","formatted":"519 kr","decimalPrice":"519.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"649.00","formatted":"649 kr","referenceId":3,"value":649}}
Lägsta pris 519 kr 
                    {"value":519.2,"currency":"SEK","formatted":"519 kr","decimalPrice":"519.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"649.00","formatted":"649 kr","referenceId":3,"value":649}}
Lägsta pris 519 kr
+ 1 färg
+ 1 färg
299 kr
Prisvärd
Prisvärd
101 kr 
                    {"value":101.15,"currency":"SEK","formatted":"101 kr","decimalPrice":"101.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 101 kr 
                    {"value":101.15,"currency":"SEK","formatted":"101 kr","decimalPrice":"101.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 101 kr
299 kr
Köp
Köp
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
101 kr 
                    {"value":101.15,"currency":"SEK","formatted":"101 kr","decimalPrice":"101.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 101 kr 
                    {"value":101.15,"currency":"SEK","formatted":"101 kr","decimalPrice":"101.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Lägsta pris 101 kr
Prisvärd
Prisvärd
239 kr 
                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 239 kr 
                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 239 kr
Prisvärd
Prisvärd
199 kr 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr
Köp 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":249,"currency":"SEK","formatted":"249 kr","decimalPrice":"249.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 199 kr
Köp
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
209 kr 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 209 kr
Köp 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 209 kr
Köp
249 kr
Köp
Köp
1 recensioner
TRX
79 kr
Köp
Köp
199 kr
Köp
Köp
15%
15%
1.239 kr
1.455 kr
Köp
Köp
Prisvärd
+ 4 varianter
Prisvärd
+ 4 varianter
2 recensioner
479 kr 
                    {"value":479.2,"currency":"SEK","formatted":"479 kr","decimalPrice":"479.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":599,"currency":"SEK","formatted":"599 kr","decimalPrice":"599.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 479 kr
Köp 
                    {"value":479.2,"currency":"SEK","formatted":"479 kr","decimalPrice":"479.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":599,"currency":"SEK","formatted":"599 kr","decimalPrice":"599.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 479 kr
Köp
16%
16%
749 kr
890 kr
Köp
Köp
22%
22%
1.399 kr
1.792 kr
Köp
Köp
299 kr
Köp
Köp
26%
26%
249 kr
337 kr
Köp
Köp
399 kr
1 recensioner
299 kr
20%
20%
224 kr
280 kr
Bevaka
Bevaka
20%
20%
1.316 kr
1.645 kr
Köp
Köp
999 kr
Prisvärd
Prisvärd
169 kr 
                    {"value":169.15,"currency":"SEK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 169 kr
Köp 
                    {"value":169.15,"currency":"SEK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.15","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 169 kr
Köp
+ 3 varianter
+ 3 varianter
1 recensioner
99 kr
Köp
Köp
Prisvärd
Prisvärd
167 kr 
                    {"value":167.2,"currency":"SEK","formatted":"167 kr","decimalPrice":"167.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"209.00","formatted":"209 kr","referenceId":3,"value":209}}
Lägsta pris 167 kr 
                    {"value":167.2,"currency":"SEK","formatted":"167 kr","decimalPrice":"167.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"209.00","formatted":"209 kr","referenceId":3,"value":209}}
Lägsta pris 167 kr
1 recensioner
349 kr
Bevaka
Bevaka
Prisvärd
Prisvärd
98 kr 
                    {"value":97.75,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"97.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"115.00","formatted":"115 kr","referenceId":3,"value":115}}
Lägsta pris 98 kr
Bevaka 
                    {"value":97.75,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"97.75","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"115.00","formatted":"115 kr","referenceId":3,"value":115}}
Lägsta pris 98 kr
Bevaka
Prisvärd
Prisvärd
3 recensioner
319 kr 
                    {"value":319.2,"currency":"SEK","formatted":"319 kr","decimalPrice":"319.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 319 kr
Bevaka 
                    {"value":319.2,"currency":"SEK","formatted":"319 kr","decimalPrice":"319.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 319 kr
Bevaka
Prisvärd
Prisvärd
209 kr 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 209 kr
Bevaka 
                    {"value":209.3,"currency":"SEK","formatted":"209 kr","decimalPrice":"209.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 209 kr
Bevaka
Sida 1 av 1
Du har sett 36 av 36 produkter

Vi använder cookies

Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen och till personaliserad marknadsföring. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.

Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.

Hantera cookies

Inställningar för din integritet

När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.

Dessa cookies är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera och kan inte stängas av i våra system. De är vanligtvis bara inställda som svar på åtgärder som du gjort som utgör en begäran om tjänster, till exempel inställning av dina personliga preferenser, inloggning eller ifyllning av formulär. Du kan ställa in din webbläsare för att blockera eller varna dig om dessa cookies, men vissa delar av webbplatsen fungerar inte då. Dessa cookies lagrar inte någon personligt identifierbar information.
Funktionella cookies gör det möjligt för webbplatsen att tillhandahålla förbättrad funktionalitet och personlig anpassning. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners vars tjänster vi har lagt till på våra sidor. Om du inte tillåter dessa cookies kanske vissa av dessa tjänster inte fungera som de ska.
Dessa cookies tillåter oss att analyserar hur besökare använder vår webbplats. Med hjälp av dessa cookies kan vi räkna besök och trafikkällor så att vi kan mäta och förbättra prestandan på vår webbplats. De hjälper oss att veta vilka sidor som är mest och minst populära och se hur besökare flyttar runt på webbplatsen. Dessa cookies kan placeras av oss eller av våra samarbetspartners. All information som dessa cookies samlar är aggregerade och därför anonyma. Om du inte tillåter dessa cookies vet vi inte när du har besökt vår webbplats.
Dessa cookies kan läggas till på vår webbplats av våra annonseringspartners. De kan användas av dessa företag för att skapa en profil av dina intressen och visa dig relevanta annonser på andra webbplatser. De är baserade på unikt identifierande information. Om du inte tillåter dessa cookies så kommer du få mindre anpassade annonser.

Cookiepolicy

Vad är Cookies?

På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.

Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.

Hur används cookies?

Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.

Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.

Integritetspolicy

Information om Bodystores behandling av dina personuppgifter

HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.

Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.

Vilka uppgifter använder vi om dig?

Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.