Hoppa till innehållet
Fri frakt över 199 kr
Fri retur
14 dagars ångerrätt
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Omega-3 & fettsyror

Fettsyror är byggstenar i fett och vi får i oss dem via maten och ibland som oljor, kapslar eller andra produkter. I den här kategorin hittar du flera typer av fettsyror ...

Fettsyror är byggstenar i fett och vi får i oss dem via maten och ibland som oljor, kapslar eller andra produkter. I den här kategorin hittar du flera typer av fettsyror att jämföra efter källa, form och innehåll.

Läs mer

Översikt över fettsyror och oljor

Underkategori Vad det är i korthet
Omega-3 Essentiella fettsyror. I tillskott handlar det ofta om EPA/DHA från fiskolja eller algolja, medan vegetabiliska källor ofta kopplas till ALA.
MCT-Olja Fett med medellånga fettsyror. Väljs ofta som ett neutralt oljealternativ som kan vara enkelt att använda i vardagen (t.ex. i dryck eller mat).
Linfröolja Vegetabilisk olja som naturligt innehåller ALA (en typ av omega-3). Ofta ett val för dig som vill ha ett växtbaserat oljealternativ.
CLA Förkortning för konjugerad linolsyra, en variant av omega-6-fettsyran linolsyra som ofta säljs som kosttillskott i kapslar.
Lecitin En blandning av fosfolipider (fettliknande ämnen) som ofta kommer från t.ex. ägg, soja eller solros.

Vad menas med fettsyror?

Fettsyror är delar som bygger upp fett. I sortiment som det här handlar det oftast om:

  • oljor (flytande)
  • kapslar/tabletter
  • produkter där fettsyror är ett tydligt huvudfokus

Skillnaderna mellan produkterna ligger ofta i källa, mängd per dagsdos/portion och hur enkelt det är att använda i vardagen.

Essentiella fettsyror och omega-familjer

Vissa fettsyror kallas essentiella eftersom kroppen behöver få i sig dem via maten. Omega-3 är den mest efterfrågade här och därför har den en egen underkategori för dig som vill jämföra mer detaljerat.

Omega-6 nämns också ofta i sammanhanget “fettsyror”, men förekommer redan i många vanliga livsmedel och är därför inte alltid huvudfokus i kosttillskott.

Förkortningar som ofta förvirrar

  • ALA kan syfta på alfa-linolensyra (en omega-3-fettsyra som ofta förknippas med vegetabiliska källor, t.ex. linfröolja).
  • EPA och DHA är omega-3-fettsyror som ofta kopplas till marina källor (fisk/alger).
  • Alfa-liponsyra förkortas ibland också ALA, men det är inte en fettsyra. Om du ser ALA i en produkt: dubbelkolla alltid i innehållsförteckningen vad förkortningen avser.

Så jämför du produkter i kategorin

1) Välj typ först

Utgå från vad du faktiskt letar efter: omega-3, MCT-olja eller annat. Det gör resten av jämförelsen mycket enklare.

2) Jämför per dagsdos/portion

Två produkter kan se lika ut på framsidan men skilja sig i:

  • antal kapslar per dag
  • mängd per kapsel/tesked
  • hur koncentrerad oljan är

Titta därför alltid på rekommenderad dagsdos/portion när du jämför.

3) Källa och form

  • Olja eller kapslar?
  • Fisk/alger/vegetabiliskt?
  • Smidigt att ta dagligen?

Det är ofta de valen som avgör vad som blir lätt att använda över tid.

4) Övrigt innehåll

Vissa produkter är “rena” (en huvudråvara), andra kombinerar flera ingredienser. Välj utifrån vad du faktiskt vill ha och läs gärna etiketten om du vill undvika vissa tillsatser.

Trygg användning

Följ alltid produktens märkning och överskrid inte rekommenderad dos/portion. Om du är gravid, ammar, har en sjukdom eller använder läkemedel: rådgör med vårdpersonal vid osäkerhet innan du börjar med ett nytt tillskott.

Dölj
113 produkter Sortera:
Välj sortering
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
16 recensioner
232 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
245 kr
Prisvärd
Prisvärd
102 recensioner
91 kr 
                    {"value":98,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"98.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"130.00","formatted":"130 kr","referenceId":3,"value":130}}
Lägsta pris 98 kr 
                    {"value":98,"currency":"SEK","formatted":"98 kr","decimalPrice":"98.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"130.00","formatted":"130 kr","referenceId":3,"value":130}}
Lägsta pris 98 kr
Prisvärd
Prisvärd
9 recensioner
157 kr 
                    {"value":167.2,"currency":"SEK","formatted":"167 kr","decimalPrice":"167.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"209.00","formatted":"209 kr","referenceId":3,"value":209}}
Lägsta pris 167 kr 
                    {"value":167.2,"currency":"SEK","formatted":"167 kr","decimalPrice":"167.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"209.00","formatted":"209 kr","referenceId":3,"value":209}}
Lägsta pris 167 kr
Prisvärd
Prisvärd
3 recensioner
239 kr 
                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 239 kr 
                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}
Lägsta pris 239 kr
15%
15%
4 recensioner
195 kr 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-15%) 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-15%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
61 recensioner
374 kr
Prisvärd
Prisvärd
16 recensioner
188 kr 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-90,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 99 kr 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-90,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 99 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
12 recensioner
419 kr
Prisvärd
Prisvärd
27 recensioner
126 kr 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"158.00","formatted":"158 kr","referenceId":3,"value":158}}
Lägsta pris 125 kr 
                    {"value":125,"currency":"SEK","formatted":"125 kr","decimalPrice":"125.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"158.00","formatted":"158 kr","referenceId":3,"value":158}}
Lägsta pris 125 kr
Prisvärd
Prisvärd
7 recensioner
Elexir Pharma
233 kr 
                    {"value":233,"currency":"SEK","formatted":"233 kr","decimalPrice":"233.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"311.00","formatted":"311 kr","referenceId":3,"value":311}}
Lägsta pris 233 kr 
                    {"value":233,"currency":"SEK","formatted":"233 kr","decimalPrice":"233.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"311.00","formatted":"311 kr","referenceId":3,"value":311}}
Lägsta pris 233 kr
Prisvärd
Prisvärd
42 recensioner
185 kr 
                    {"value":187,"currency":"SEK","formatted":"187 kr","decimalPrice":"187.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"231.00","formatted":"231 kr","referenceId":3,"value":231}}
Lägsta pris 187 kr 
                    {"value":187,"currency":"SEK","formatted":"187 kr","decimalPrice":"187.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":1,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"231.00","formatted":"231 kr","referenceId":3,"value":231}}
Lägsta pris 187 kr
13%
13%
2 recensioner
259 kr 
                    {"value":299.25,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 299 kr (-13%) 
                    {"value":299.25,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 299 kr (-13%)
20%
20%
24 recensioner
79 kr 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"99.00","formatted":"99 kr","referenceId":3,"value":99}}
Lägsta pris 99 kr (-20%) 
                    {"value":99,"currency":"SEK","formatted":"99 kr","decimalPrice":"99.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"99.00","formatted":"99 kr","referenceId":3,"value":99}}
Lägsta pris 99 kr (-20%)
15%
15%
1 recensioner
169 kr 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 199 kr (-15%) 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":15,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 199 kr (-15%)
20%
20%
5 recensioner
183 kr 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-20%) 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-20%)
20%
20%
10 recensioner
183 kr 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-20%) 
                    {"value":229,"currency":"SEK","formatted":"229 kr","decimalPrice":"229.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"229.00","formatted":"229 kr","referenceId":3,"value":229}}
Lägsta pris 229 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
8 recensioner
149 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
169 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
229 kr
20%
20%
1 recensioner
159 kr 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 199 kr (-20%) 
                    {"value":199,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 199 kr (-20%)
25%
25%
2 recensioner
745 kr
995 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
33 recensioner
179 kr
18%
18%
14 recensioner
236 kr 
                    {"value":287,"currency":"SEK","formatted":"287 kr","decimalPrice":"287.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":18,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"359.00","formatted":"359 kr","referenceId":3,"value":359}}
Lägsta pris 287 kr (-18%) 
                    {"value":287,"currency":"SEK","formatted":"287 kr","decimalPrice":"287.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":18,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"359.00","formatted":"359 kr","referenceId":3,"value":359}}
Lägsta pris 287 kr (-18%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
15 recensioner
113 kr
Prisvärd
Prisvärd
12 recensioner
Holistic
193 kr 
                    {"value":193,"currency":"SEK","formatted":"193 kr","decimalPrice":"193.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"241.00","formatted":"241 kr","referenceId":3,"value":241}}
Lägsta pris 193 kr 
                    {"value":193,"currency":"SEK","formatted":"193 kr","decimalPrice":"193.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"241.00","formatted":"241 kr","referenceId":3,"value":241}}
Lägsta pris 193 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
7 recensioner
98 kr
OUTLET
Prisvärd
OUTLET
Prisvärd
1 recensioner
230 kr 
                    {"value":230.3,"currency":"SEK","formatted":"230 kr","decimalPrice":"230.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"329.00","formatted":"329 kr","referenceId":3,"value":329}}
Lägsta pris 230 kr 
                    {"value":230.3,"currency":"SEK","formatted":"230 kr","decimalPrice":"230.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"329.00","formatted":"329 kr","referenceId":3,"value":329}}
Lägsta pris 230 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
6 recensioner
122 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
236 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
11 recensioner
347 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
236 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
3 recensioner
119 kr
23%
23%
199 kr
258 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
359 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
199 kr
Sida 1 av 4
Du har sett 36 av 113 produkter