- Fri frakt över 299 kr
- Fria returer
- Upp till 4% återbäring
Hasselnötter
Hasselnöten äts världen över och är uppskattad för både sin underbara smak och knaprighet som den är för sitt fantastiska innehåll av nyttiga fetter, vitaminer och minera...
Hasselnöten äts världen över och är uppskattad för både sin underbara smak och knaprighet som den är för sitt fantastiska innehåll av nyttiga fetter, vitaminer och mineraler. Hasselnöten kan ätas som snacks, användas i matlagning och bakning eller till nötsmör och mycket mer.
Läs merEn knaprig vitaminbomb
Hasselnöten är som de flesta andra nötter relativt rik på fett. En hasselnöt består av ca 63 % fett och innehåller 6 % kostfiber. De är även en proteinrik nöt och ger 13 g protein per 100 g. Majoriteten av fettet kommer från enkelomättat fett och endast en liten del från mättade och fleromättade fettsyror.
Enkel- och fleromättat fett kopplas till hälsosamma effekter på bland annat hjärta, blodkärl och hjärnan. Nötter är därför ett bra sätt att få i sig fler av dessa fettsyror via kosten. Den hälsosamma effekten blir större om man samtidigt skär ner på mängden mättat fett i det man äter.
Hasselnötter innehåller totalt 18 olika vitaminer och mineraler. De är mycket rika på vitamin E och 100 g hasselnöt ger hela 175 % av det rekommenderade dagliga intaget. De är även mycket rika på B1, B3, B6, folsyra, fosfor, järn, magnesium och zink. Hasselnötter är en riktig vitaminbomb.
Ett litet träd som helst vill vara en buske
Hasseln växer lite olika beroende på hur dess omgivning ser ut. Om hasseln växer i en tät skog så kommer den växa upp som ett träd som kan bli 5 – 8 meter högt men den trivs egentligen bäst på mer öppna ställen där den får frihet att breda ut sig som en buske.
Hasseln växer vilt i Sverige där den trivs bäst i södra delarna av landet men den breder ut sig ända till Mellansverige längs med östkusten. Hasselnötter är äkta nötter vilket bland annat innebär att det hårda nötskalet inte spricker innan nöten ska gro. Det kan göra nötterna ganska svåra att öppna men det brukar gå bra med en vanlig nötknäckare.
Knaprig, smakrik och kan användas till mycket
Hasselnöten har en riktigt nötig smak. Det finns de som säger att den smakar mest nöt av alla nötter och den är även härligt knaprig. Hasselnöten är även söt i smaken och det är dessa egenskaper som gör att den är så användbar till så många saker.
Hasselnöten gör sig mycket bra i sallader, müsli, fil och yoghurt. Nötterna passar även mycket bra som tilltugg till festen eller filmen och de är ett extra lyxigt mellanmål under dagen. Du kan även krossa hasselnötterna och ha i en smoothie eller testa att göra ditt eget nötsmör. Hasselnöt passar perfekt tillsammans med choklad, glass och bakverk. Den passar även utmärkt i fruktsallader men även i varm mat och bröd.
Hasselnötter har som många andra nötter en lång hållbarhet men de bör ändå förvaras korrekt för att förhindra att de härsknar. Skalade nötter bör förvaras i kylskåp i en lufttät behållare vilket gör att de kan hålla i upp till ett år. Om nötterna läggs i frysen så ökar hållbarheten i upp till 2 – 3 år.
Naturella, ekologiska eller som nötsmör
Bodystore har ett brett urval av hasselnötter. De finns att köpa skalade, ekologiska, i små eller stora förpackningar. De finns även i form av hasselnötsmör och som ingrediens i bars och mycket mer. Med hasselnötter hemma så har du alltid något att äta på eller använda till intressanta rätter i köket.
{"value":279,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
{"value":279,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":279,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.00","referenceId":3}}
{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":10,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":8}}
{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":10,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":25,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":149,"currency":"SEK","formatted":"149 kr","decimalPrice":"149.00","referenceId":8}}
- Föregående
- 1
- Nästa
Vi använder cookies
Hur vi använder cookies
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på den här webbplatsen för att sidan ska kunna fungera, för att kunna personalisera innehåll och annonser samt för att analysera trafiken på webbplatsen.
Hur vi använder din data
Vi delar också information om din användning av webbplatsen med våra samarbetspartners inom sociala medier, marknadsföring och analys. Läs mer om hur vi använder cookies i Cookiepolicyn och Integritetspolicyn. För att ändra i vilka cookies som används klickar du på "fler inställningar".
Inställningar för din integritet
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
Cookiepolicy
Vad är Cookies?
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Hur används cookies?
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
Integritetspolicy
Information om Bodystores behandling av dina personuppgifter
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vilka uppgifter använder vi om dig?
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.