På grund av hög belastning har vi för tillfället 1-2 dagar längre leveranstid

Bönor & Linser

Bönor, ärter och linser är näringsrika och proteinrika ingredienser som passar i flertalet maträtter antingen som huvudingrediens eller som ett välsmakande tillbehör. Med... Bönor, ärter och linser är näringsrika och proteinrika ingredienser som passar i flertalet maträtter antingen som huvudingrediens eller som ett välsmakande tillbehör. Med sitt höga proteininnehåll är de populära alternativ till animaliskt protein. I denna kategori finner du bönor, linser och ärtor av olika sorter och många av dem är dessutom ekologiska. Läs mer

Bönor tillhör baljväxterna och har likt quinoa och amaranth fått ett uppsving på senare år. De innehåller rikligt med kolhydrater, fiber och är i många fall även mycket proteinrika. Dessutom bör det framföras att de har ett rikt innehåll av B-vitaminer samt diverse mineraler såsom järn, kalium och magnesium. Det finns flera olika bönor som har varierande smak och egenskaper, dock kan man säga att de alla har ett lågt GI-värde och håller därmed blodsockerkurvan på en stabil, låg nivå samtidigt som de ger en varaktig mättnadskänsla.

Ärtor och linser är goda att använda i grytor, soppor och matiga sallader. De är alla väldigt näringsrika och ger en god mättnadskänsla. Linserna och ärtorna innehåller rikligt med vitaminer, mineraler och fibrer samt kolhydrater och proteiner.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Inga subkategorier.

Tillbaka till Matlagning

Varumärken

Form

Egenskap

Avbryt
Använd filter