Mineraler

Kroppen behöver vissa mineralämnen, eller spårämnen, för att fungera normalt. Viktiga mineraler är bland annat järn, jod, kalcium, krom, magnesium, selen och zink. Dessa ...

Kroppen behöver vissa mineralämnen, eller spårämnen, för att fungera normalt. Viktiga mineraler är bland annat järn, jod, kalcium, krom, magnesium, selen och zink. Dessa mineraler får vi i oss via livsmedel och kosttillskott och en del av dem fungerar samtidigt som antioxidanter. Mineraler medverkar bland annat till att bygga upp delar av kroppen så som skelettet, tänderna och brosket. De behövs också för kroppens vatten- och saltbalans, musklernas normala funktion samt för att nervimpulserna och signalöverföringen cellerna emellan ska fungera optimalt.

Läs mer

Mineraler är livsnödvändiga för kroppen

Kroppen behöver det som kallas för essentiella mineraler där magnesium och kalium ingår. Det ska inte blandas ihop med mineraler som järn, zink och jod. Dessa kallas istället får spårämnen och även om de är viktiga så är de inte essentiella mineraler. Mineralers uppgift handlar om att skydda kroppens celler och hålla blodsockret på en normal nivå. Det är också viktigt att få i sig tillräckligt med mineraler för att kunna bygga muskler. Ytterligare en grund till att mineraler behövs är för att minska trötthet. För att täcka upp det dagliga behovet är det klokt att komplettera den dagliga kosten med kosttillskott. Hos Bodystore finns ett brett utbud av mineraler från kända leverantörer av kosttillskott som Vitaprana, Holistic och Elexir Pharma.

Få i dig tillräckligt med mineraler

För veganer och andra som väljer att avstå mjölkprodukter är det viktigt att tänka på intaget av kalcium och gärna komplettera med kosttillskott. Kalcium finns även i bladgrönsaker så som grönkål och broccoli samt naturligt i kött och fisk. Zink är en annan mineral som veganer och vegetarianer lätt kan få brist på eftersom det främst finns i animaliska produkter. Zinkbrist kan påverka immunsystemet negativt och även chanserna att bli gravid i framtiden. Järn är en av våra viktigaste mineraler som behövs för att transportera runt syre i blodet. Gravida kvinnor har ofta brist på järn och behöver komplettera med särskilda järntabletter. Hos Bodystore finns ett brett utbud av järntabletter både som kapsel och brustablett.

Dölj
Toppkategorier inom Mineraler
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Form

Egenskap

Sort

Smak

Användningsområde

Avbryt
Använd filter
Toppsäljare
Magnesium, 100 kapslar
99 kr
Toppsäljare
Magnesium 375 mg, 100 tabletter
139 kr
20%
Magnesiumglycinat, 120 kapslar
151 kr
189 kr
Toppsäljare
20%
Magnesium Optimal, 200 kapslar
164 kr
205 kr
Toppsäljare
Magnesium 120 mg, 90 kapslar
149 kr
Toppsäljare
15%
Magnesium CitraMate (135 mg), 90 kapslar
195 kr
229 kr
Vitaprana Magnesium Powder, 210g
249 kr
Iron 25 mg , 110 caps
149 kr
Selenium 200 mcg 110 kapslar
129 kr
Toppsäljare
Magnesium 375 mg, 120 tabletter
129 kr
Toppsäljare
20%
Omega-3 Premium Lemon, 300 ml
276 kr
345 kr
Toppsäljare
15%
MultiMineral, 90 kapslar
186 kr
219 kr
Toppsäljare
Zink 25 mg, 90 kapslar
139 kr
20%
AlgOmega3, 60 kapslar
196 kr
245 kr
Multi Zink, 25mg, 90 kapslar
129 kr
Super Magnesium Kalcium D3 90 kapslar
125 kr
Toppsäljare
Super Zink 25mg, 100 tabletter
89 kr
Köp 2 betala för 1
Kalcium, 120 kapslar
Köp 2 betala för 1

Kalcium, 120 kapslar

Vitaprana
99 kr
15%
Zinc Picolinate (15 mg), 60 kapslar
123 kr
145 kr
15%
Jod & Tyrosine, 60 kapslar
220 kr
259 kr
25%
Magnesium Synergi, 180 kapslar
179 kr
239 kr
20%
Selen Optimal, 100 kapslar
100 kr
125 kr
20%
Järn Optimal, 100 kapslar
102 kr
127 kr
20%
Zink Optimal 25mg, 200 kapslar
170 kr
213 kr
20%
ZinkStatus, 250 ml
111 kr
139 kr
20%
Zink Optimal 25mg, 100 kapslar
100 kr
125 kr
Toppsäljare
MCT Oil, 500 ml
199 kr
Ultimate Omega-3, 90 caps, 35% 1000mg
99 kr
Organisk Zink 25 mg, 100 tabletter
69 kr
Magnesium-Kalcium, 80/40 mg, 90 kaps
149 kr
20%
Glutationkomplex, 100 kapslar
266 kr
333 kr
Kalium 250 mg, 90 kapslar
149 kr
Magnesium 100 mg, 60 tabletter
119 kr
20%
Kalium Optimal 288mg, 100 kapslar
101 kr
126 kr
Ultimate Magnesium, 90 caps
99 kr
20%
Boron, 100 kapslar
104 kr
130 kr