0
0

På grund av hög belastning upplever vi för tillfället något längre leveranstid - Tack för er förståelse

Selen

Selen är ett livsviktigt grundämne som finns i kroppens alla celler. Vi får i oss ämnet via våra måltider och det skyddar oss mot fria radikaler. Det är också nödvändigt ... Selen är ett livsviktigt grundämne som finns i kroppens alla celler. Vi får i oss ämnet via våra måltider och det skyddar oss mot fria radikaler. Det är också nödvändigt för kroppens syreförsörjning och ämnesomsättning. Läs mer

Vad är antioxidanten selen?

Selen är ett mineral som finns naturligt på jorden och därmed finns det i stort sett i alla livsmedel. Däremot varierar mängden beroende på var vi bor. I Sverige finns mineralen i rikliga mängder i fiskar och inälvsmat som lever men även i mjölk, ägg och ost. Utomlands finns det exempelvis i nötter, ris och grönsaker. Det är vanligt att mineralen tillsätts i djurfoder i norden eftersom det är brist på den i våra jordar. Den har fantastiska egenskaper och påverkar allt från hår till hur vi mår på insidan.

Vad är Selen bra för?

När ett ämne finns i så mycket går det såklart att fråga sig vad är selen bra för? Faktum är att det är oerhört viktigt för våra kroppar och har en rad nyttiga fördelar. Bland annat så stärker det våra muskler och hjärtat. Selen stärker vårt immunförsvar och gör oss mindre påtagliga för sjukdomar. Det ger oss även en friskare lever. Dessutom fungerar den som bästa vän åt vitamin E och förstärker vitaminets hälsofördelar. Utöver detta så stimulerar det våra hormoner, särskilt dopamin och serotonin. Det finns också forskning som indikerar att selenbrist kan ge cancer.

När kan det vara rekommenderat med ett tillskott av selen?

Tyvärr är Sverige ett av de länder som inte har rikligt med selen i sina jordar. Det betyder också att våra kroppar sällan får i sig sin dagliga dos. Därför är det många som bör ta kosttillskott för att få i sig den dagliga rekommenderande dosen. Det finns flera målgrupper som definitivt bör äta tillskott och det är gravida och äldre. Det kan också vara bara att lägga till extra i kosten om man bor i områden med förhöjda kvicksilvervärden. Tänk dock på att inte överdosera och du bör inte överskrida den dagligen dosen på 0.3 milligram.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Form

Egenskap

Sort

Användningsområde

Avbryt
Använd filter
20%
Selenium, 100 caps
79,20 kr
99,00 kr
Toppsäljare
Selen, 200 mcg, 100 kapslar
106,00 kr
15%
Selen Optimal, 100 kapslar
109,65 kr
129,00 kr
20%
Selenomethionine, 60 kapslar
92,00 kr
115,00 kr
20%
Selen 100 mcg, 90 tabletter
71,20 kr
89,00 kr
15%
Glutationkomplex, 100 kapslar
284,75 kr
335,00 kr
Nyhet
15%
MineralOptimal, 200 kapslar
288,15 kr
339,00 kr
20%
Bio-Selen med Zink, 90 tabletter
167,20 kr
209,00 kr
Nyhet
25%
Selen 200 µg, 60 kapslar
96,75 kr
129,00 kr
20%
SelenoPrecise, 60 tabletter
103,20 kr
129,00 kr