Hoppa till innehållet
Fri frakt över 299 kr
Fri retur
Upp till 4% återbäring
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Elektrolyter

Elektrolyter spelar en avgörande roll för att upprätthålla hälsa och prestanda. Genom att förstå deras funktioner i kroppen och inkludera mångsidiga matkällor i kosten ka...

Elektrolyter spelar en avgörande roll för att upprätthålla hälsa och prestanda. Genom att förstå deras funktioner i kroppen och inkludera mångsidiga matkällor i kosten kan man säkerställa optimala elektrolytnivåer. För idrottare och personer som tränar regelbundet kan tillskott av elektrolyter vara ett användbart verktyg för att stödja prestanda och återhämtning.

Läs mer

Vad är Elektrolyter?

Elektrolyter är mineraler som finns i kroppen för att upprätthålla optimala vätskebalanser, reglera nerv- och muskelfunktioner samt stödja andra viktiga biokemiska processer. De vanligaste elektrolyterna inkluderar natrium, kalium, klorid, kalcium och magnesium.

Betydelsen av Elektrolyter för Kroppen

Elektrolyter är avgörande för att bibehålla vätskebalansen i kroppen. De hjälper till att reglera blodtrycket, upprätthålla nervsignalering och säkerställa optimal muskelfunktion. Vid fysisk aktivitet eller under varma förhållanden kan elektrolytbalansen snabbt förändras genom svettning, vilket betonar vikten av att ersätta förlorade elektrolyter för att undvika uttorkning och minska risken för muskelkramper.

Källor till Elektrolyter

För att säkerställa tillräckligt intag av elektrolyter är det viktigt att inkludera mångsidiga livsmedel i kosten. Matkällor som gröna bladgrönsaker, nötter och frön, mejeriprodukter och fisk är alla utmärkta källor till olika elektrolyter. Att välja en mångfaldig kost rik på dessa näringsämnen kan hjälpa till att bibehålla en balanserad elektrolytnivå.

Optimering av Elektrolytnivåerna för Prestanda

För idrottare och personer som tränar regelbundet är det särskilt viktigt att upprätthålla optimala elektrolytnivåer för att stödja prestanda och återhämtning. Genom att välja sportdrycker eller tillskott som är rika på elektrolyter kan man effektivt ersätta de förlorade näringsämnena under intensiv träning och främja återhämtning.

Hos Bodystore hittar du elektrolytpulver från en mängd populära varumärken.

Dölj
57 produkter Sortera:
Välj sortering
+ 2 varianter
+ 2 varianter
25 recensioner
279 kr
Köp
Köp
Nyhet
+ 2 varianter
Nyhet
+ 2 varianter
259 kr
Köp
Köp
Nyhet
+ 1 variant
Nyhet
+ 1 variant
299 kr
Köp
Köp
+ 2 varianter
+ 2 varianter
23 recensioner
279 kr
Köp
Köp
+ 1 variant
+ 1 variant
3 recensioner
299 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
7 recensioner
49 kr
Köp fler - upp till 20%
+ 2 varianter
Köp fler - upp till 20%
+ 2 varianter
40 recensioner
299 kr
Köp
Köp
+ 4 varianter
+ 4 varianter
12 recensioner
235 kr
Köp
Köp
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
224 kr 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 198 kr 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 198 kr
Prisvärd
Prisvärd
224 kr 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 198 kr 
                    {"value":198,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"198.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-13,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 198 kr
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
224 kr 
                    {"value":206,"currency":"SEK","formatted":"206 kr","decimalPrice":"206.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-9,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 206 kr 
                    {"value":206,"currency":"SEK","formatted":"206 kr","decimalPrice":"206.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-9,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"264.00","formatted":"264 kr","referenceId":3,"value":264}}
Lägsta pris 206 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
264 kr
+ 3 varianter
+ 3 varianter
245 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
264 kr
OUTLET
Prisvärd
OUTLET
Prisvärd
174 kr 
                    {"value":174.3,"currency":"SEK","formatted":"174 kr","decimalPrice":"174.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 174 kr 
                    {"value":174.3,"currency":"SEK","formatted":"174 kr","decimalPrice":"174.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 174 kr
+ 1 variant
+ 1 variant
169 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
209 kr
264 kr
20%
+ 6 varianter
20%
+ 6 varianter
15 recensioner
111 kr 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 139 kr (-20%)
Köp 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":3}}
Lägsta pris 139 kr (-20%)
Köp
+ 1 variant
+ 1 variant
179 kr
Köp
Köp
20%
20%
2 recensioner
111 kr 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%) 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
169 kr
20%
20%
111 kr 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%) 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%)
1 recensioner
406 kr
20%
20%
196 kr 
                    {"value":245,"currency":"SEK","formatted":"245 kr","decimalPrice":"245.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"245.00","formatted":"245 kr","referenceId":3,"value":245}}
Lägsta pris 245 kr (-20%) 
                    {"value":245,"currency":"SEK","formatted":"245 kr","decimalPrice":"245.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"245.00","formatted":"245 kr","referenceId":3,"value":245}}
Lägsta pris 245 kr (-20%)
1 recensioner
195 kr
64 kr
+ 1 variant
+ 1 variant
2 recensioner
241 kr
Köp
Köp
241 kr
+ 1 variant
+ 1 variant
Heey!
283 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
44 kr
20%
20%
1 recensioner
111 kr 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%) 
                    {"value":139,"currency":"SEK","formatted":"139 kr","decimalPrice":"139.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"139.00","formatted":"139 kr","referenceId":3,"value":139}}
Lägsta pris 139 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
44 kr
+ 3 varianter
+ 3 varianter
279 kr
Köp
Köp
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
249 kr
+ 2 varianter
+ 2 varianter
3 recensioner
225 kr
Köp
Köp
Sida 1 av 2
Du har sett 36 av 57 produkter