Alger

Ätbara alger som till exempel spirulina och chlorella hittar du här. Alger, även kallade havets sallad, är goda och populära källor av bland annat klorofyll, protein och ... Ätbara alger som till exempel spirulina och chlorella hittar du här. Alger, även kallade havets sallad, är goda och populära källor av bland annat klorofyll, protein och övriga näringsämnen. Algerna finns både som nedmalda pulver som kan blandas till gröna, läckra smoothies och hälsodrinkar samt som smidiga kapslar. De verkar renande och stärkande och passar ypperligt bland annat för dig som detoxar. Läs mer

Chlorella är en alg som inte bara innehåller vitaminer, mineraler och aminosyror utan även hela 60 procent protein. Alltså, ett perfekt tillskott i en vegetarisk kost.

Vad är mikroalgen Chlorella?

Chlorella alger tillhör gruppen mikroalg och odlas i sötvattenbassänger. Klorofyllhalten är fyra gånger högre än i Spirulina, som förr ansågs som det största bidraget till att hjälpa vårt system att rensa blodet och de inre organen, från de gifter vi dagligen utsätter den för.

Förutom klorofyll, innehåller denna lilla älskling även fett, järn, fosfor, kalium, magnesium, riboflavin, niacin, vitamin B6 och tiamin. Man kan köpa den både som tablett och i pulverform. Som pulver blir den ett härligt tillskott till din dagliga smoothie. Algen passar alldeles utmärkt till både sött och salt.

Vad är chlorella nyttigt för?

Som vegetabilisk proteinkälla är Chlorella "outstanding". Eftersom den innehåller 60 % protein, kan blandas med allt och smakar gott så behöver man inte oroa sig för att man inte ska få i sig tillräckligt, endast 10-15 g / dag räcker för att du ska täcka proteinbehovet.

Dessutom främjar det tarmsystemets rörelser, avgiftar kroppens organ, fördröjer åldrandet, reparerar trasiga vävnader, tar bort dålig andedräkt och skyddar cellerna mot cancer. Alla dessa egenskaper hjälper dig i din hälsosamma resa och till ett långt och lyckligt liv. En annan riktigt bra sak med chlorellan är att även barn kan äta den.

För vem kan det vara bra med ett tillskott av Chlorella?

Chlorella tabletter eller Chlorella pulver, det är bara att välja. Algen är bra för alla. Man väljer helt enkel bara det sätt som är bäst att inta den på. Speciellt bra är algen för de som valt att inte äta kött eller de som av någon annan anledning inte kan få i sig tillräckligt med proteiner och mineraler, exempelvis vid hård träning.

Ofta om man blir svullen om magen och har mycket luft, så beror det på att man ätit något som kroppen inte vill ha. Mjöl och mjölk är kända orsaker till problem med magen och dessa alger hjälper till att motverka problemet.

Spirulina är en mikroalg som är ett av de mest näringstäta ämnena på jorden. Dessutom är det lätt för kroppen att ta åt sig näringen vilket har gjort de till ett mycket populärt tillskott.

Vad är blågröna Spirulina alger?

Spirulina alger är som sagt blågröna mikroalger. De har funnits på jorden i flera miljoner år och de kan leva i både salt- och sötvatten, idag odlas de flesta spirulina algerna i olika sorters vattenbassänger. Spirulina växer naturligt runt Centralamerika och Afrika och det sägs att Columbus upptäckte växten då de kom till Mexiko.

Viktigt att tänka på när det gäller spirulina är att öka sitt intag gradvis. Eftersom att spirulina rensar kroppen kan man få besvär som huvudvärk och illamående om man tar för mycket på en gång.

Vad tillför spirulina kroppen?

Spirulina innehåller hela 100 olika näringsämnen! Däribland klorofyll som tillför syre till blodet och motverkar de negativa effekterna av strålningen från solen och annat samt fykocyaniner som rensar kroppen från gifter samt förebygger cellskador och problem med lederna.

Det har också en mycket positiv effekt på immunsystemet tack vare ämnet immulina och andra mineraler. Spirulina innehåller 18 stycken olika aminosyror, däribland alla de essentiella, samt många karotener som till exempel xeaxantin, fukoxantin, alfa- och betakaroten samt lutein. Läs mer om fördelarna med de här ämnena nedan.

När är kan det vara bra med ett tillskott av Spirulina?

Tack vare att spirulina har ett så brett näringsinnehåll med både mineraler, vitaminer, protein och nyttiga fetter så kan det hjälpa till vid flera olika besvär. Några exempel på vad spirulina kan hjälpa med är att det rensar gifter från kroppen, stärker immunförsvaret, dämpar inflammationer, stabilisera blodsockret, lättar PMS och mensbesvär, hjälper till vid viktminskning samt tillför många vitaminer (däribland b-vitamin), mineraler och proteiner till kroppen.

Spirulina kan tas antingen då man vill motverka ett visst problem eller regelbundet för att behålla en god hälsa. Om du är intresserad av att prova spirulina så kan du välja mellan antingen spirulina tabletter eller spirulina pulver. Tabletter kan vara enklare för den som har ont om tid eller när man reser men många tycker att spirulina har en god smak och föredrar därför att blanda pulver i smoothies, kokosbollar eller i yoghurten.

Dölj
Filtrera sortiment
Återställ allt

Varumärken

Form

Egenskap

Sort

Smak

Användningsområde

Avbryt
Använd filter
109 kr
Köp Köp
199 kr
Köp Köp
459 kr
Bevaka Bevaka