Methylcobalamin 60 kapslar
Methylcobalamin från Thorne är den bioaktiva formen av B12-vitamin. Viktig för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar.
Methylcobalamin från Thorne är den bioaktiva formen av B12-vitamin. Viktig för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar.
Vitamin B12, kobalamin, behövs bland annat för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av blodkroppar. Det är också nödvändigt för nervsystemets funktion.
Vitamin B12 finns främst i animaliska livsmedel som fisk, kött, skaldjur, ägg, lever, mjölk och ost. Lite B12-vitamin kan även finnas i fermenterade produkter, alltså jästa eller mjölksyrade. Det finns även inaktiva former av vitamin B12 i kosten, särskilt i vegetabilier. Tyvärr kan dock inte vår kropp tillgodogöra sig de inaktiva formerna av vitaminet.
För veganer är det därför mycket viktigt med tillskott på vitamin B12 eller tillräckliga mängder av berikade livsmedel. Även för lakto-ovo-vegetarianer kan intaget bli för lågt, trots att vitamin B12 finns i både mjölkprodukter och ägg.
Metylkobalamin är en aktiv coenzymform av B12-vitamin och en viktig cofaktor i metioninsyntesen. Aktivt vitamin B12 är lättare att ta upp än grundformen av B12.
Vitamin B12 bidrar till:
- normal energiomsättning
- nervsystemets normala funktion
- normal homocysteinomsättning
- normal psykologisk funktion
- normal bildning av röda blodkroppar
- immunsystemets normala funktion
- att minska trötthet och utmattning
Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen.
Dosering: 1 kapsel 1-3 ggr/dag. Dagsdosen bör ej överskridas.
Doser per förpackning: 60-20 st
Innehåll per 1 kapsel (DRI%*):
| B12-vitamin (som metylkobalamin) | 1 mg (40 000%) |
| L-leucin | 3 mg |
*Dagligt referensintag
Övriga ingredienser: Mikrokristallin cellulosa (stabiliseringsmedel), kapsel av hydroxipropylmetylcellulosa (från barrträd), kiseldioxid (fyllnadsmedel).
Förvaring: Förvaras ordentligt stängd på en sval och torr plats, oåtkomligt för barn.
Hållbarhet: Se datummärkning. OBS! Amerikansk datummärkning mm-dd-åååå.
Övrigt: Kosttillskottet bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost
