❤️ Tekalendrar -50%
Bikarbonat är en riktig multifunktionell produkt som kan vara användbar till väldigt mycket. Här följer några tips för hur kan använda bikarbonat för kropp och skönhet.
Att ta ett varmt och välgörande bad efter en lång dag kan vara precis vad man behöver för att slappna av. Genom att tillsätta lite bikarbonat och eventuellt några droppar eterisk olja blir det extra lyxigt.
Att bada i bikarbonat gör huden mjuk och len. Dessutom är det riktigt skönt för ömma och stela, muskler och leder. Om du upplever kliande och irriterad hud så kan du prova att ta ett bad med bikarbonat för att lugna huden. Lika så kan det ge lindring vid insektsbett och solbränna. Är det solbränna du vill stilla så ska du dock hålla dig till ljummet vatten. Ett bad eller fotbad med bikarbonat är även en traditionell huskur vid vanliga svampinfektioner på huden eller naglarna.
När det kommer till dosering av bikarbonat för bad kan 1 dl för ett halvfullt badkar och 1 msk för ett fotbad vara lagom. Efter badet vill du duscha av dig med vatten och smörja in dig med en fuktgivande kräm eller olja som hjälper till att återställa pH-värdet i huden.
Höga nivåer av kalk i kranvattnet kan göra att en beläggning byggs upp på håret med tiden. Lika så om du brukar använda stylingprodukter. Det gör då att håret aldrig känns riktigt rent. Det blir livlöst, matt och svårare att få ordning på. Att tvätta håret med bikarbonat är en ”no poo-metod” som ger håret en djuprengöring. Om man har färgat hår ska man dock vara medveten om att det finns en risk att lite av färgen tvättas ur.
Ta ett par teskedar bikarbonat och blanda med lika delar vatten eller schampo. Du kan behöva lite mer om ditt hår är långt och tjockt. Blöt igenom håret ordentligt och massera in i håret. Låt sedan verka under ett par minuter, följt av att du sköljer av noga med vatten. Upprepa vid behov.
Eftersom bikarbonat är svagt alkaliskt så vill man återställa balansen i håret och hårbottnen med en sursköljning efteråt. Blanda 5 dl kallt vatten med 1/2 dl äppelcidervinäger och häll över håret och hårbotten som en sista sköljning. Det kommer även ge håret en fin glans.
Om du vill prova på att göra egen naturliga deodorant, så kan du göra det med bikarbonat, stärkelse, kokosolja och eventuellt några droppar eterisk olja. Bikarbonaten neutraliserar dålig lukt, stärkelsen håller torrt i armhålorna, kokosoljan vårdar huden och bidrar med sina antibakteriella egenskaper tillsammans med den eteriska oljan.
Naglarna kan lätt bli lite missfärgade eller gula, inte minst om man använder mörka nagellack. Bikarbonat kan här komma till din hjälp. Blanda lika delar bikarbonat och vatten. Använd pastan för att massera in på dina naglar, gärna med hjälp av en nagelborste eller tandborste. Riktigt effektivt för att exfoliera nagelytan så den blir fräschare och jämnare. Dessutom hjälper det till att mjuka upp torra och spruckna nagelband.
Bikarbonat är en effektiv huskur mot dålig andedräkt som har varit med länge. Tillsätt en tesked bikarbonat till ett halvt glas vatten och använd lösningen som ett munvatten. Gurgla gärna så att du kommer åt längre ner i svalget. Upprepa vid behov.
//Mikaela Bjerring från Passion för hälsa
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.