Sommaren bjuder ofta på grillkvällar, fika hos grannen och glass längs strandpromenaden – men efter en lång och onyttig sommar kan det vara skönt att låta kroppen starta om och göra sig redo inför den mörkare och kallare årstiden.
För att få en fräsch känsla efter sommaren är det dels bra för kroppen att komma igång med motion eller träning, men det är också viktigt att hjälpa kroppen inifrån. Genom att ta en paus från ensidig, salt och fet mat och istället fokusera på vitamin- och mineralrik kost ger du kroppen en chans att återhämta sig och få ny energi. En vitaminboost kan också hjälpa dig och ditt immunförsvar nu när kortare dagar och förkylningstider närmar sig. Det kan kännas klurigt att hitta rätt boost – så här gör du.
Känner du att det är dags för en nystart i höst? Ledins Vitaminfasta innehåller allt som behövs för sex dagars fasta och även produkter som hjälper dig dagarna före och efter fastan. Paketet innehåller ekologiska frukt- och grönsaksjuicer, buljonger, te, linfrön samt ett fasteschema med instruktioner för hur du på bästa sätt ska gå tillväga för att få ut mesta möjliga av fastan. Du får i dig alla de vitaminer och mineraler som din kropp behöver och saltet hjälper kroppen att rensa ut gifter och slaggprodukter. Det blir ett naturligt startskott för ett mer hälsosamt liv.
Om jobbet och vardagen redan är igång kan det vara svårt att ta sig tid till en femdagars-fasta. Då är det kanske en intensivboost som gäller – det gör att du slipper ändra hela din kost och i stället bara ta kapslar. Prova Renew Life’s 7 Day Rapid Cleanse med rödbeta, chlorella och maskros, som kan ge dig en bättre matsmältning och avgifta kroppen på ett snabbt och enkelt sätt med hjälp av kapslarnas olika örter, alger och växter.
Är du en av dem som åkte på den där hysteriskt roligt charterresan med vännerna, tog några extra glas på balkongen eller helt enkelt fick lite för mycket på kräftskivan? Då kan det vara hög tid att ge levern lite hjälp på traven för att återgå till normal aktivitet. Med hjälp av kolin, kronärtskocka, gurkmeja och maskros, som finns i Liver Cleanse från Renew Life, kan levern rena sig själv. Ät två kapslar morgon och kväll i 30 dagar och din lever kommer tacka dig.
På sommaren kan det finnas tid och möjlighet att njuta av frukt och grönsaker i mängder. Kanske har du frossat i frukostsmoothies, avokadomackor och färsk frukt, men märker nu att det blir allt svårare att få tiden att räcka till på mornarna? En green blend blandar du smidigt i ett glas vatten och en enda dos kan ge dig en mängd vitaminer och kan göra det lättare för dig att täcka ditt dagliga vitaminbehov.
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.