Fotsvamp (på engelska Athlete’s Foot) är en relativt vanlig infektion som kan vara lätt att dra på sig om man vistas i t.ex allmänna omklädningsrum, våtutrymmen, eller andra fuktiga och varma miljöer. Här följer en enkel huskur som du kan ha användning för om du råkar drabbas.
Fotsvamp är en infektion, en smitta som sprids via människor. Svampen trivs där det är fuktigt och varmt. Det är därför vanligt att den överförs i allmänna duschar och omklädningsrum. Smittan sprids då svampsporer från någon som redan är smittad fastnar och tas med på dina fötter. Om dessa sporer får fäste i huden så kan det utvecklas till fotsvamp. Svampen angriper främst huden mellan tårna som visar sig genom sveda, besvärlig klåda, dålig lukt och hudfjällning. Täta och varma skor kan också vara en anledning till att man utvecklar eller får tillbaka redan behandlad fotsvamp, eftersom det är en perfekt miljö för svampen att frodas.
Fotsvamp försvinner inte av sig själv utan måste behandlas. Den kan dock vara rätt enkel att tackla, speciellt om man går till motangrepp vid ett tidigt stadium vid första symtom. Fotsvamp kan lätt återkomma, så fortsätt kolla dina fötter regelbundet även efter det att du lyckats bli av med infektionen. Här följer en enkel, men väldigt effektiv huskur.
Om du regelbundet får återkommande fotsvamp så kan det vara en bra idé att ligga steget före och förebygga. Använd alltid badtofflor i allmänna duschar, omklädningsrum och andra vårutrymmen. Se till att du packar upp dina träningsskor ur väskan så de få torka ordentligt efter varje träningspass. Spraya dina skor och fötter med ett fotspray som har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Du kan enkelt göra din egen genom att blanda 100 ml vatten, med 10 droppar eterisk tea tree olja och 5 droppar eterisk citronolja i en sprayflaska. Skaka om ordentligt innan användning. Spraya direkt på fötterna och skorna för att eliminerar svamp- och bakterietillväxt. Skorna sprayar du med fördel på kvällen så de kan lufttorka under natten.
{"value":95.2,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
{"value":95.2,"currency":"SEK","formatted":"95 kr","decimalPrice":"95.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"119.00","formatted":"119 kr","referenceId":3,"value":119}}
Health and Sports Nutrition Group använder cookies och liknande tekniker på vår webbplats. Vissa cookies är nödvändiga för webbplatsens funktionalitet medan andra är valbara och används för att bland annat förbättra upplevelsen och analysera trafiken på webbplatsen. Du kan själv kontrollera vilka cookies som placeras i din webbläsare och ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer om hur vi använder cookies i vår Cookiepolicy, Lista av cookies och vår personuppgiftsbehandling i Integritetspolicyn.
När du besöker vår webbplats kan vi lagra eller hämta information i din webbläsare, vanligtvis i form av cookies. Informationen kan vara om dig, dina preferenser, eller din enhet och används bland annat för att webbplatsen ska fungera som du förväntar dig. Informationen identifierar dig vanligtvis inte direkt, men den kan ge dig en mer personlig webbupplevelse. Eftersom vi respekterar din rätt till integritet, kan du välja att inte tillåta vissa typer av cookies. Klicka på de olika typerna för att läsa mer och ändra våra standardinställningar. Att blockera vissa typer av cookies kan påverka din upplevelse av webbplatsen och de tjänster som vi kan erbjuda. Cookiepolicy Integritetspolicy.
På Bodystores webbplats används cookies och andra tekniker. Cookies är små textfiler som lagras på besökarens dator och som är möjliga att använda för att följa vad besökaren gör på webbplatsen.
Det finns två huvudtyper av cookies: 1) en tidsbegränsad cookie ligger kvar på besökarens dator under en bestämd tid 2) en sessionscookie lagras tillfälligt i datorns minne under tiden en besökare är inne på en webbsida.
Bodystore använder cookies för att förbättra webbplatsen för besökaren t.ex. genom att anpassa webbplatsen efter besökarens önskemål, val och intressen, kunna hjälpa dig att hålla reda på vilka varor du lagt i din varukorg, kunna hantera ditt köp, säkerställa att besökaren loggat in på webbplatsen och därigenom slipper logga in på varje ny sida denne besöker, för att kunna anpassa våra tjänster så att du får marknadsföring som är relevant för dig och för att kunna fullgöra våra åtaganden vid köp.
Permanenta cookies används bland annat för att lagra dina eventuella personliga inställningar hos Bodystore så att du exempelvis slipper göra om vissa val varje gång du besöker webbplatsen samt för att anpassa och göra information och marknadsföring så relevant som möjligt för dig. Sessionscookies används bland annat i syfte att kunna registrera statistik över användandet av webbplatsen.
HSNG värnar om din personliga integritet. Det innebär t.ex. att vi är öppna med vad vi gör med dina personuppgifter, att vi inte säljer dina personuppgifter till andra företag och att vi följer gällande regler kring dataskydd. I denna Integritetspolicy beskriver vi hur vi behandlar dina personuppgifter, vilka rättigheter du har, vad du gör om du har frågor m.m.
Health and Sports Nutrition Group HSNG AB (org. nr 556564-4258) (”HSNG/oss/vi/vår/vårt”) är personuppgiftsansvarig för användningen av dina personuppgifter som beskrivs i denna Integritetspolicy. Vi har också utsett ett dataskyddsombud som övervakar att HSNG följer reglerna om dataskydd. Om du har frågor om vår användning av dina uppgifter, kan du kontakta oss eller vårt dataskyddsombud på dpo@gymgrossisten.com.
Vi behandlar en mängd olika typer av uppgifter om dig. Det kan vara uppgifter som du lämnar till oss, andra uppgifter skapas av oss och vissa uppgifter hämtar vi från andra källor. Vilka uppgifter vi behöver beror bl.a. på vilken relation du har med oss, t.ex. om du är kund eller besöker vår hemsida. Vissa uppgifter måste vi använda t.ex. för att vi ska kunna ingå eller fullgöra vårt avtal med dig. Utan sådana uppgifter kan vi därför inte t.ex. ingå köpeavtal eller leverera en produkt till dig.