Hoppa till innehållet
  • Fri frakt över 299 kr
  • Fria returer
  • Upp till 4% återbäring
Behöver du hjälp:
Behöver du hjälp:

Omega-3 & fettsyror

Fettsyror är byggstenar i fett och vi får i oss dem via maten och ibland som oljor, kapslar eller andra produkter. I den här kategorin hittar du flera typer av fettsyror ...

Fettsyror är byggstenar i fett och vi får i oss dem via maten och ibland som oljor, kapslar eller andra produkter. I den här kategorin hittar du flera typer av fettsyror att jämföra efter källa, form och innehåll.

Läs mer

Översikt över fettsyror och oljor

Underkategori Vad det är i korthet
Omega-3 Essentiella fettsyror. I tillskott handlar det ofta om EPA/DHA från fiskolja eller algolja, medan vegetabiliska källor ofta kopplas till ALA.
MCT-Olja Fett med medellånga fettsyror. Väljs ofta som ett neutralt oljealternativ som kan vara enkelt att använda i vardagen (t.ex. i dryck eller mat).
Linfröolja Vegetabilisk olja som naturligt innehåller ALA (en typ av omega-3). Ofta ett val för dig som vill ha ett växtbaserat oljealternativ.
CLA Förkortning för konjugerad linolsyra, en variant av omega-6-fettsyran linolsyra som ofta säljs som kosttillskott i kapslar.
Lecitin En blandning av fosfolipider (fettliknande ämnen) som ofta kommer från t.ex. ägg, soja eller solros.

Vad menas med fettsyror?

Fettsyror är delar som bygger upp fett. I sortiment som det här handlar det oftast om:

  • oljor (flytande)
  • kapslar/tabletter
  • produkter där fettsyror är ett tydligt huvudfokus

Skillnaderna mellan produkterna ligger ofta i källa, mängd per dagsdos/portion och hur enkelt det är att använda i vardagen.

Essentiella fettsyror och omega-familjer

Vissa fettsyror kallas essentiella eftersom kroppen behöver få i sig dem via maten. Omega-3 är den mest efterfrågade här och därför har den en egen underkategori för dig som vill jämföra mer detaljerat.

Omega-6 nämns också ofta i sammanhanget “fettsyror”, men förekommer redan i många vanliga livsmedel och är därför inte alltid huvudfokus i kosttillskott.

Förkortningar som ofta förvirrar

  • ALA kan syfta på alfa-linolensyra (en omega-3-fettsyra som ofta förknippas med vegetabiliska källor, t.ex. linfröolja).
  • EPA och DHA är omega-3-fettsyror som ofta kopplas till marina källor (fisk/alger).
  • Alfa-liponsyra förkortas ibland också ALA, men det är inte en fettsyra. Om du ser ALA i en produkt: dubbelkolla alltid i innehållsförteckningen vad förkortningen avser.

Så jämför du produkter i kategorin

1) Välj typ först

Utgå från vad du faktiskt letar efter: omega-3, MCT-olja eller annat. Det gör resten av jämförelsen mycket enklare.

2) Jämför per dagsdos/portion

Två produkter kan se lika ut på framsidan men skilja sig i:

  • antal kapslar per dag
  • mängd per kapsel/tesked
  • hur koncentrerad oljan är

Titta därför alltid på rekommenderad dagsdos/portion när du jämför.

3) Källa och form

  • Olja eller kapslar?
  • Fisk/alger/vegetabiliskt?
  • Smidigt att ta dagligen?

Det är ofta de valen som avgör vad som blir lätt att använda över tid.

4) Övrigt innehåll

Vissa produkter är “rena” (en huvudråvara), andra kombinerar flera ingredienser. Välj utifrån vad du faktiskt vill ha och läs gärna etiketten om du vill undvika vissa tillsatser.

Trygg användning

Följ alltid produktens märkning och överskrid inte rekommenderad dos/portion. Om du är gravid, ammar, har en sjukdom eller använder läkemedel: rådgör med vårdpersonal vid osäkerhet innan du börjar med ett nytt tillskott.

Dölj
118 produkter Sortera:
Välj sortering
Filtrera sortiment
Återställ allt

Kategori Kategori

Tillbaka till Hälsa
CLA
Lecitin
Linfröolja
MCT Olja
Omega-3

Varumärken Varumärken

Form Form

Egenskap Egenskap

Användningstillfälle Användningstillfälle

Sort Sort

Smak Smak

Användningsområde Användningsområde

Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
16 recensioner
249 kr
11%
11%
18 recensioner
279 kr 
                    {"value":312,"currency":"SEK","formatted":"312 kr","decimalPrice":"312.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":11,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"349.00","formatted":"349 kr","referenceId":3,"value":349}}
Lägsta pris 312 kr (-11%) 
                    {"value":312,"currency":"SEK","formatted":"312 kr","decimalPrice":"312.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":11,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"349.00","formatted":"349 kr","referenceId":3,"value":349}}
Lägsta pris 312 kr (-11%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
245 kr
Prisvärd
Prisvärd
89 recensioner
104 kr 
                    {"value":104,"currency":"SEK","formatted":"104 kr","decimalPrice":"104.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"137.00","formatted":"137 kr","referenceId":3,"value":137}}
Lägsta pris 104 kr 
                    {"value":104,"currency":"SEK","formatted":"104 kr","decimalPrice":"104.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"137.00","formatted":"137 kr","referenceId":3,"value":137}}
Lägsta pris 104 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
55 recensioner
395 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
4 recensioner
229 kr
Prisvärd
Prisvärd
15 recensioner
159 kr 
                    {"value":172,"currency":"SEK","formatted":"172 kr","decimalPrice":"172.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 172 kr 
                    {"value":172,"currency":"SEK","formatted":"172 kr","decimalPrice":"172.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 172 kr
Prisvärd
Prisvärd
6 recensioner
Elexir Pharma
247 kr 
                    {"value":247,"currency":"SEK","formatted":"247 kr","decimalPrice":"247.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"329.00","formatted":"329 kr","referenceId":3,"value":329}}
Lägsta pris 247 kr 
                    {"value":247,"currency":"SEK","formatted":"247 kr","decimalPrice":"247.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"329.00","formatted":"329 kr","referenceId":3,"value":329}}
Lägsta pris 247 kr
Prisvärd
Prisvärd
24 recensioner
134 kr 
                    {"value":134,"currency":"SEK","formatted":"134 kr","decimalPrice":"134.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"167.00","formatted":"167 kr","referenceId":3,"value":167}}
Lägsta pris 134 kr 
                    {"value":134,"currency":"SEK","formatted":"134 kr","decimalPrice":"134.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"167.00","formatted":"167 kr","referenceId":3,"value":167}}
Lägsta pris 134 kr
Prisvärd
Prisvärd
41 recensioner
195 kr 
                    {"value":200,"currency":"SEK","formatted":"200 kr","decimalPrice":"200.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":3,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"239.00","formatted":"239 kr","referenceId":3,"value":239}}
Lägsta pris 200 kr 
                    {"value":200,"currency":"SEK","formatted":"200 kr","decimalPrice":"200.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":3,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"239.00","formatted":"239 kr","referenceId":3,"value":239}}
Lägsta pris 200 kr
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
299 kr 
                    {"value":279.3,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 279 kr 
                    {"value":279.3,"currency":"SEK","formatted":"279 kr","decimalPrice":"279.30","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-7,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"399.00","formatted":"399 kr","referenceId":3,"value":399}}
Lägsta pris 279 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5 recensioner
209 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
24 recensioner
99 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
5 recensioner
253 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
10 recensioner
253 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
8 recensioner
149 kr
Prisvärd
Prisvärd
11 recensioner
Holistic
191 kr 
                    {"value":204,"currency":"SEK","formatted":"204 kr","decimalPrice":"204.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"255.00","formatted":"255 kr","referenceId":3,"value":255}}
Lägsta pris 204 kr 
                    {"value":204,"currency":"SEK","formatted":"204 kr","decimalPrice":"204.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":6,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"255.00","formatted":"255 kr","referenceId":3,"value":255}}
Lägsta pris 204 kr
Prisvärd
Prisvärd
7 recensioner
303 kr 
                    {"value":303,"currency":"SEK","formatted":"303 kr","decimalPrice":"303.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 303 kr 
                    {"value":303,"currency":"SEK","formatted":"303 kr","decimalPrice":"303.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"379.00","formatted":"379 kr","referenceId":3,"value":379}}
Lägsta pris 303 kr
Prisvärd
Prisvärd
12 recensioner
119 kr 
                    {"value":107,"currency":"SEK","formatted":"107 kr","decimalPrice":"107.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-11,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 107 kr 
                    {"value":107,"currency":"SEK","formatted":"107 kr","decimalPrice":"107.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":-11,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"129.00","formatted":"129 kr","referenceId":3,"value":129}}
Lägsta pris 107 kr
Prisvärd
Prisvärd
2 recensioner
199 kr 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 199 kr 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 199 kr
20%
20%
5 recensioner
106 kr 
                    {"value":132,"currency":"SEK","formatted":"132 kr","decimalPrice":"132.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"132.00","formatted":"132 kr","referenceId":3,"value":132}}
Lägsta pris 132 kr (-20%) 
                    {"value":132,"currency":"SEK","formatted":"132 kr","decimalPrice":"132.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"132.00","formatted":"132 kr","referenceId":3,"value":132}}
Lägsta pris 132 kr (-20%)
10%
10%
285 kr
318 kr
Köp
Köp
Prisvärd
Prisvärd
3 recensioner
399 kr 
                    {"value":416,"currency":"SEK","formatted":"416 kr","decimalPrice":"416.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":4,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"469.00","formatted":"469 kr","referenceId":3,"value":469}}
Lägsta pris 416 kr 
                    {"value":416,"currency":"SEK","formatted":"416 kr","decimalPrice":"416.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":4,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"469.00","formatted":"469 kr","referenceId":3,"value":469}}
Lägsta pris 416 kr
Prisvärd
Prisvärd
1 recensioner
199 kr 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 199 kr 
                    {"value":199.2,"currency":"SEK","formatted":"199 kr","decimalPrice":"199.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"249.00","formatted":"249 kr","referenceId":3,"value":249}}
Lägsta pris 199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
169 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
Thorne Research Inc.
759 kr
38%
38%
159 kr
258 kr
Köp
Köp
20%
20%
7 recensioner
83 kr 
                    {"value":104,"currency":"SEK","formatted":"104 kr","decimalPrice":"104.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"104.00","formatted":"104 kr","referenceId":3,"value":104}}
Lägsta pris 104 kr (-20%) 
                    {"value":104,"currency":"SEK","formatted":"104 kr","decimalPrice":"104.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"104.00","formatted":"104 kr","referenceId":3,"value":104}}
Lägsta pris 104 kr (-20%)
Prisvärd
Prisvärd
4 recensioner
71 kr 
                    {"value":71.2,"currency":"SEK","formatted":"71 kr","decimalPrice":"71.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"89.00","formatted":"89 kr","referenceId":3,"value":89}}
Lägsta pris 71 kr 
                    {"value":71.2,"currency":"SEK","formatted":"71 kr","decimalPrice":"71.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"89.00","formatted":"89 kr","referenceId":3,"value":89}}
Lägsta pris 71 kr
20%
20%
2 recensioner
135 kr 
                    {"value":169,"currency":"SEK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Lägsta pris 169 kr (-20%) 
                    {"value":169,"currency":"SEK","formatted":"169 kr","decimalPrice":"169.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":20,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"169.00","formatted":"169 kr","referenceId":3,"value":169}}
Lägsta pris 169 kr (-20%)
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
149 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
1 recensioner
219 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
199 kr
Köp fler - upp till 20%
Köp fler - upp till 20%
2 recensioner
175 kr
Prisvärd
Prisvärd
159 kr 
                    {"value":159.2,"currency":"SEK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 159 kr 
                    {"value":159.2,"currency":"SEK","formatted":"159 kr","decimalPrice":"159.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"199.00","formatted":"199 kr","referenceId":3,"value":199}}
Lägsta pris 159 kr
Sida 1 av 4
Du har sett 36 av 118 produkter