Köp fler - upp till 20%
Havrekli 425 g
Köp fler - upp till 20%
32 kr/st
Ord.pris
32 kr/st
Köp fler - spara mer:
Fri frakt över 249 kr
Fri retur
SKU #A12032.MASTER
| EAN 7317731418435
Saltå Kvarns havrekli framställs av svensk ekologisk havre som skalas och ångkokas. Därefter valsas och siktas det fiberrika kliet fram.
Havrekli innehåller nästan dubbelt så mycket fibrer och protein som havregryn och är också rikt på bland annat tiamin, magnesium, järn och zink. Med havrekli får du en len, smakrik och fin gröt. Det passar också utmärkt att blanda i müsli, smoothies och i degar för att göra bröden saftigare och fiberrikare.
- Ekologisk
- Fiberrik
- Proteinrik
Grundrecept för gröt, 2 portioner: Blanda 2 dl havrekli och 4 dl vatten i en kastrull. Rör om, koka upp och låt småkoka i cirka 3 minuter.
Innehåll: Ekologisk havre
Näringsvärde per 100 g
- Energi 1500 kJ/360 kcal
- Fett 7,0 g
- varav mättat fett 1,3 g
- Kolhydrat 45 g
- varav sockerarter 3,2 g
- Fiber 18 g
- Protein 19 g
- Salt <0,01 g**
- Tiamin B1 0,72 mg 65%*
- Folsyra B9 52 µg 26%*
- Fosfor 734 mg 105%*
- Magnesium 235 mg 63%*
- Järn 6,9 mg 49%*
- Zink 3,1 mg 31%*
- Betaglukan 10 g
* av DRI (dagligt referensintag)
** Salthalten beror uteslutande på naturligt förekommande natrium.
