Arginin är en speciell aminosyra av flera anledningar. Denna aminosyra kan först och främst inte produceras av barn, däremot kan den produceras av vuxna. Med det här kosttillskottet har Solgar® gjort det enkelt att ge kroppen extra mycket L-arginin.
Proteinets byggstenar
Protein kallas vanligtvis för kroppens byggstenar då de bland annat hjälper dig bygga muskler. Protein byggs i sin tur upp av ett flertal aminosyror. Bland dessa aminosyror hittar du arginin. Denna aminosyra fyller flera viktiga funktioner i kroppen, speciellt hos barn.
- 500 mg L-arginin per kapsel
- Kan användas av veganer
- Essentiell aminosyra hos barn
Essentiella aminosyror
Det finns 20 aminosyror som kroppen behöver. Dessa kan delas upp på flera sätt men vanligtvis klassificeras de som icke-essentiella och essentiella. Alla aminosyror som kroppen inte kan producera på egen hand klassificeras som essentiella. Det innebär att kroppen endast kan få i sig dessa aminosyror genom kost eller kosttillskott.
L-arginin
Arginin är en ovanlig aminosyra eftersom den både är essentiell och icke-essentiell. Hos barn och ungdomar som växer är arginin en essentiell aminosyra eftersom de inte kan producera arginin själva. Aminosyran ser bland annat till att kroppen bildar tillväxthormoner, vilket gör arginin oerhört viktig. Det är inte bara barn som behöver L-arginin, allt eftersom du blir äldre så minskar kroppens förmåga att producera denna aminosyra.
Aminosyrans funktioner i kroppen
Denna aminosyra bidrar till att muskelvävnad utvecklas, vilket är extra viktigt under tillväxtfasen. L-arginin anses även vara viktig när det kommer till kroppens förmåga att rena ammoniak genom att omvandla detta toxiska ämne till ett urinämne. Aminosyran används av kroppen när den ska producera insulin, T-celler och kväveoxid. Hos män består cirka 80 % av sädesvätskan av arginin.
Arginin i kost
Livsmedel som innehåller höga nivåer av arginin är fläsk, kalkon, mjölk och ägg. Det finns även arginin i nötter, soja, russin, ost och kvarg för att nämna några exempel. Om du har en vegansk kosthållning, eller om ditt barn inte gillar att äta en alltför varierad kost, kan L-arginine från Solgar® passa utmärkt. Brist på arginin kan leda till många besvär, bland annat brist på tillväxthormon, för tidigt åldrande och även impotens.
Doser per förpackning: 50 st
Dosering: 1 kapsel dagligen på tom mage. Intas med vätska. Rekommenderad dos bör ej överskridas.
| Innehåll | per 1 kapsel |
| L-arginin | 500 mg |
Ingredienser: Mikrokrystallinsk celllulosa, magnesiumstearat, vegetabiliskt kapselskal: hydroxypropylmetylcellulosa
Förvaring: Förvaras i rumstemperatur, bortom åtkomst för barn.
Övrigt: Detta är ett kosttillskott och bör ej användas som ett alternativ till en varierad kost. Om du är gravid, ammande, lider av sjukdom eller behandlas med läkemedel bör du alltid kontakta läkare innan du använder produkten.
