Ljust ekologiskt psylliumfröskal (plantago ovata), även kallat loppfrö, kommer ursprungligen från Indien. Psylliumfröskal är rika på kostfiber och bidrar till att upprätthålla en hälsosam tarm och en naturlig tarmrörelse.
Ljust ekologiskt psylliumfröskal (plantago ovata), även kallat loppfrö, kommer ursprungligen från Indien. Psylliumfröskal är rika på kostfiber och bidrar till att upprätthålla en hälsosam tarm och en naturlig tarmrörelse.
Dosering: 1-2 tesked (1 tsk = 2-3g=1,6-2,3 g fiber) löst i 200 ml kall vätska 1-2 gånger per dag eller enligt rekommendation. För lite vätska kan orsaka kramp i tarmen. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Psylliumfröskal kan även blandas i gröt eller smoothies, kan även med fördel användas som fiberberikning vid bakning.
Näringsinnehåll | per 100 g |
Energi | 743 kJ / 187 kcal |
Fett | 0,5 g |
- varav mättat fett | 0,0 g |
- varav enkelomättat fett | 0,0 g |
- varav fleromättat fett | 0,0 g |
Kolhydrater | 4 g |
- varav sockerarter | 0,47 g |
Fiber | 78 g |
Protein | 2,5 g |
Salt | 0,3 g |
Ingredienser: Ekologiska ljusa psylliumfröskal (plantago ovata), även kallat loppfrö, kommer ursprungligen från Indien.
Förvaring: Torrt och utom räckhåll för små barn.
Övrigt: Tänk på vikten av en varierad kost och en hälsosam livsstil.
SE-EKO-01