
Röd Quinoa 500 g

Quinoa, en sydamerikansk ört, är enkel att tillaga och har läckert krispiga frön.
Quinoa är glutenfri och har lågt mättat fettinnehåll. Dessutom är den rik på fiber, vitamin B6, folsyra, magnesium och fosfor.
- Glutenfri
- Ekologisk
- Lågt mättat fettinnehåll
Vid kokning behåller röd quinoa sin vackra färg och ger en extra aptitretande presentation på tallriken. Den fungerar utmärkt som ett alternativ till ris, pasta och liknande, samt är läcker i sallader och vegetariska biffar.
Innehåll
Ekologisk röd quinoa*
*KRAV-ekologisk ingrediens.
Näringsvärde per 100 g
- Energi 1650 kJ/390 kcal
- Fett 6,6 g
- varav mättat fett 0,8 g
- Kolhydrat 67 g
- varav sockerarter 2,8 g
- Fiber 5,5 g
- Protein 12.4 g
- Salt <0,01 g**
- Vitamin E 2,4 mg 20 %*
- Vitamin B6 0,49 mg 35 %*
- Folsyra 184 µg 92 %*
- Fosfor 457 mg 65 %*
- Magnesium 197 mg 52 %*
- Järn 4,6 mg 33 %*
- Zink 3,1 mg 31 %*
* av DRI (dagligt referensintag)