L-glutamin

L-glutamin är en icke essentiell aminosyra som hjälper kroppen att reglera balansen mellan syra och bas, och är bra för tarm och mage. För den som äter mycket protein kan...

Läs mer

Vad är den icke-essentiella aminosyran L-glutamin?

L-glutamin utgör amidformen av glutaminsyra, och är alltså inte samma sak som glutaminsyra eller MSG. Icke-essentiell betyder att kroppen tillverkar en liten mängd själv. Vid olika typer av hög belastning, som bantning med mycket lågt kaloriintag eller hård träning kan kroppen inte tillverka tillräckligt, och då kan det krävas ett tillskott.

L-Glutamin finns i protein, och finns därför i alla proteinrika livsmedel, men förstörs lätt vid upphettning. Glutamin är den aminosyra som finns mest koncentrerat i vårt blod, och kan bland annat hjälpa kroppen att producera andra aminosyror.

Vad gör L-glutamin?

L-glutamin hjälper kroppens immunsystem med återhämtning, och motverkar spridning av skadliga bakterier i tjocktarmen till andra delar av kroppen. Den bidrar även till en friskare tarmflora, och kan läka en irriterad tarm.

För den som äter mycket protein hjälper glutamin njurarna att förebygga acidos. Många vittnar dessutom om att ett intag av L-glutamintillskott dämpar sötsug direkt vid intag, och kan på så sätt kan det hjälpa den som är socker- eller matberoende.

Det finns inga kända biverkningar av att ta för mycket tillskott, kroppen tar själv hand om ett eventuellt överskott.

När kan det vara bra med ett L-glutamin tillskott?

När kroppen har utsatts för stress hjälper glutamin tarm och mage genom att fungera som energi åt olika specialiserade celler som finns i tunntarmen och tjocktarmen. Den tillverkar nukleinsyror (DNA) och bygger upp cellväggen i tarmarna, och kan hjälpa till att läka en läckande tarm.

Stress i kroppen kan uppstå av många olika orsaker, som till exempel en infektion eller annan sjukdom, hård träning eller bantning, eller olika former av trauma. När detta händer kan kroppen behöva ett extra L-glutamintillskott för att återställa balansen, och hjälpa kroppens eget immunsystem.

11 produkter Sortera:

Prisvärd

L-glutamin 425 g

2 recensioner

Vitaprana

179 kr

                    {"value":179.25,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"239.00","formatted":"239 kr","referenceId":3,"value":239}}

Lägsta pris 179 kr

Bevaka

                    {"value":179.25,"currency":"SEK","formatted":"179 kr","decimalPrice":"179.25","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"239.00","formatted":"239 kr","referenceId":3,"value":239}}

Lägsta pris 179 kr

20%

L-Glutamin 400 g

6 recensioner

Holistic

255 kr

319 kr

Bevaka

L-Glutamine 90 kapslar

2 recensioner

Thorne Research Inc.

329 kr

Bevaka

Prisvärd

L-glutamin 500 mg 50 kapslar

3 recensioner

Solgar

127 kr

                    {"value":127.2,"currency":"SEK","formatted":"127 kr","decimalPrice":"127.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":3,"value":159}}

Lägsta pris 127 kr

Bevaka

                    {"value":127.2,"currency":"SEK","formatted":"127 kr","decimalPrice":"127.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"159.00","formatted":"159 kr","referenceId":3,"value":159}}

Lägsta pris 127 kr

Prisvärd

L-Glutamin 400 g

1 recensioner

Rawpowder

198 kr

                    {"value":197.6,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"197.60","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"247.00","formatted":"247 kr","referenceId":3,"value":247}}

Lägsta pris 198 kr

Bevaka

                    {"value":197.6,"currency":"SEK","formatted":"198 kr","decimalPrice":"197.60","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"247.00","formatted":"247 kr","referenceId":3,"value":247}}

Lägsta pris 198 kr

Prisvärd

L-Glutamin 200 g

Rawpowder

118 kr

                    {"value":118.4,"currency":"SEK","formatted":"118 kr","decimalPrice":"118.40","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"148.00","formatted":"148 kr","referenceId":3,"value":148}}

Lägsta pris 118 kr

Bevaka

                    {"value":118.4,"currency":"SEK","formatted":"118 kr","decimalPrice":"118.40","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"148.00","formatted":"148 kr","referenceId":3,"value":148}}

Lägsta pris 118 kr

Köp fler - upp till 20%

100% L-glutamine 1 kg

5 recensioner

SmartSupps

259 kr

Bevaka

L-Glutamine, 400 g

4 recensioner

Star Nutrition

179 kr

Bevaka

Prisvärd

Naturligt L-Glutamin 300 g Jordgubb Rabarber

Better You

239 kr

                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}

Lägsta pris 239 kr

Bevaka

                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}

Lägsta pris 239 kr

10%

ELIT BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g Ice Tea

+ 4 varianter

10%

ELIT BCAA 4:1:1 + L-glutamine, 400 g

+ 4 varianter

28 recensioner

Elit Nutrition

269 kr

                    {"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":10,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":3}}

Lägsta pris 299 kr (-10%)

Köp

                    {"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":true,"discountPercentage":10,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"value":299,"currency":"SEK","formatted":"299 kr","decimalPrice":"299.00","referenceId":3}}

Lägsta pris 299 kr (-10%)

Köp

Prisvärd

Naturligt L-Glutamin 300 g, Naturell

Better You

239 kr

                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}

Lägsta pris 239 kr

Bevaka

                    {"value":239.2,"currency":"SEK","formatted":"239 kr","decimalPrice":"239.20","referenceId":5,"periodDays":30,"lowestPriceFlag":true,"lowestPriceDebugMode":true,"showDiscountPercentage":false,"discountPercentage":0,"isVisible":true,"hasValue":true,"list":{"currency":"SEK","decimalPrice":"299.00","formatted":"299 kr","referenceId":3,"value":299}}

Lägsta pris 239 kr

Föregående
1
Nästa